- アボカドクリームパスタは、アボカドをたっぷり使用したクリーミーなワンパンパスタ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは728kcal、塩分は2.8g、糖質は79.3g、食物繊維は7.4g。
- 材料はスパゲッティ、アボカド、ベーコン、粉チーズなど。
- 調味料には米糀ミルク、水、塩、オリーブオイル、黒こしょうを使用。
- 作り方はアボカドとベーコンを炒め、スパゲッティと調味料で炒め煮し、塩で味を調えて器に盛り付ける。
- 太さ1.6mm、ゆで時間8分のパスタを使用することがポイント。
【ワンパン】アボカドクリームパスタ

使用商品はこちら 【ワンパン】アボカドクリームパスタ 米糀ミルクで分離もせず作りやすい!アボカドたっぷりのクリーミーなワンパンパスタです。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 728kcal 塩分 2.8g 糖質 79.3g 食物繊維 7.4g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー めん類 調理方法 煮る 炒める 食材 その他 材料(2人分) 具材 分量 スパゲッティ 2人分 アボカド 1個 ベーコン 50g 粉チーズ 適量 調味料 分量 (a) プラス糀 米糀ミルク 300ml 水 100ml 塩 小さじ2/3 オリーブオイル 大さじ1 黒こしょう 適量 作り方 ① アボカドは種と皮を取り除き、一口大の角切りにする。ベーコンは短冊切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、べーコンを炒める。軽く焼き色がついたら(a)を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加える。 ③ 時々かき混ぜながらゆでる。途中、煮汁が減りすきたら50mlずつ水(分量外)を足し、スパゲッティがほどよくゆで上がるまで炒め煮する。 ④ アボカドを加えて塩(分量外)で味をととのえ、器に盛り付ける。お好みで粉チーズ、黒こしょうを振る。 ワンポイントアドバイス 太さ1.6mm、ゆで時間8分のパスタを使用しています。 メニュー めん類 調理方法 煮る 炒める 食材 その他
全文表示
マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- サバ缶の冷や汁のレシピは、簡単に作れて具材もシンプルで美味しそうですね。サバの風味とごまの香りがきいた冷や汁の素を使うのもおしゃれでいいアイデアだと思います。野菜やご飯と一緒に食べると、さっぱりとした食感と味わいが楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいです!
- このゴーヤーみそチャンプルーのレシピはとても簡単で、しかも美味しそうですね。豚肉とゴーヤー、豆腐の組み合わせがヘルシーでバランスが良さそうです。液みそを使うことで味付けも手軽にできそうです。作ってみたくなりました!
- この基本の冷や汁のレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。野菜や豆腐を加えることで、さっぱりとした食感と味わいが楽しめそうです。特に豆腐を入れるアドバイスは参考になります。暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。
- これらの変わり種味噌汁のレシピはとても斬新で面白そうですね!特に納豆味噌汁や梅の味噌汁は、味の組み合わせが想像以上に美味しそうです。普段の食卓に取り入れてみたいです!












このアボカドクリームパスタのレシピは、アボカドのクリーミーさとベーコンの旨味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。さらに、米糀ミルクを使用している点もヘルシーで素晴らしいアイデアだと感じました。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです!