【ワンパン】アボカドクリームパスタのマルコメ味噌レシピ- アボカドクリームパスタは、アボカドをたっぷり使用したクリーミーなワンパンパスタ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは728kcal、塩分は2.8g、糖質は79.3g、食物繊維は7.4g。
- 材料はスパゲッティ、アボカド、ベーコン、粉チーズなど。
- 調味料には米糀ミルク、水、塩、オリーブオイル、黒こしょうを使用。
- 作り方はアボカドとベーコンを炒め、スパゲッティと調味料で炒め煮し、塩で味を調えて器に盛り付ける。
- 太さ1.6mm、ゆで時間8分のパスタを使用することがポイント。
【ワンパン】アボカドクリームパスタ
使用商品はこちら 【ワンパン】アボカドクリームパスタ 米糀ミルクで分離もせず作りやすい！アボカドたっぷりのクリーミーなワンパンパスタです。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 728kcal 塩分 2.8g 糖質 79.3g 食物繊維 7.4g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー めん類 調理方法 煮る 炒める 食材 その他 材料（2人分） 具材 分量 スパゲッティ 2人分 アボカド 1個 ベーコン 50g 粉チーズ 適量 調味料 分量 (a) プラス糀 米糀ミルク 300ml 水 100ml 塩 小さじ2/3 オリーブオイル 大さじ1 黒こしょう 適量 作り方 ① アボカドは種と皮を取り除き、一口大の角切りにする。ベーコンは短冊切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、べーコンを炒める。軽く焼き色がついたら(a)を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加える。 ③ 時々かき混ぜながらゆでる。途中、煮汁が減りすきたら50mlずつ水(分量外)を足し、スパゲッティがほどよくゆで上がるまで炒め煮する。 ④ アボカドを加えて塩(分量外)で味をととのえ、器に盛り付ける。お好みで粉チーズ、黒こしょうを振る。 ワンポイントアドバイス 太さ1.6mm、ゆで時間8分のパスタを使用しています。 メニュー めん類 調理方法 煮る 炒める 食材 その他
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- この小松菜ときのこのかきたまみそ汁のレシピは、減塩生みそを使用しているので健康にも配慮されていて良いですね。溶き卵を加えることで、まろやかな味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このみそマッケンチーズのレシピは、簡単に作れるのにボリュームがあって満足感がありそうですね。マカロニとチーズの組み合わせに、みその風味が加わるのは新鮮で興味深いです。アレンジ次第でさらに美味しさを引き出せそうなので、色々試してみたいレシピです。
- このカリッと厚揚げと豚肉のみそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。厚揚げと豚肉の組み合わせに、甘辛いみそだれが絡んでいるのが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。七味を振るアドバイスも参考にしたいです。
- このえびとほうれん草のみそグラタンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね。減塩生みそを使っているのもポイントで、アレンジもしやすいので、色々な具材で楽しめそうです。作ってみたいと思います！
- あさりのみそ汁のレシピを紹介している文章ですね。具体的な材料や作り方が詳しく書かれていて、作る際に参考になりそうです。特に、あさりの砂抜きの方法や減塩生みその使用など、細かいポイントが書かれていて、初めて作る人でも安心して挑戦できそうです。
- この豚と野菜の王道みそ炒めのレシピは、減塩生みそを使ってヘルシーでおいしい一品が作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせは王道ですが、みそを使うことでさらに深い味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- かぼちゃのポタージュのレシピを見ると、シンプルで美味しそうなスープが作れそうですね。かぼちゃの甘さと米糀ミルクの組み合わせが興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは明太子クリームパスタを作るための手順が分かりやすく書かれていて、米糀ミルクを使用することでコクがありつつも重くならない点が興味深いですね。明太子の風味がたっぷり楽しめそうで、トッピングの大葉や刻みのりもアクセントになっていそうです。明太子好きにはたまらない一品だと思います。
- この鶏のみそ漬け焼きのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、味わい深くて美味しそうですね。漬けだれの甘みそだれが鶏肉によく絡んで、食欲をそそります。大根おろしやすだちを添えて、さっぱりとしたアクセントを加えるのもいいアイデアです。焼く際に火を弱めてゆっくり焼き上げるポイントも参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは油揚げと玉ねぎを使ったみそ汁で、手軽に作れそうで美味しそうですね。減塩生みそを使っているのも健康面でも良い点だと思います。油揚げを熱湯で油抜きするアドバイスも参考になります。試してみたいレシピです。
このアボカドクリームパスタのレシピは、アボカドのクリーミーさとベーコンの旨味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。さらに、米糀ミルクを使用している点もヘルシーで素晴らしいアイデアだと感じました。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！