【ワンパン】アボカドクリームパスタのマルコメ味噌レシピ- アボカドクリームパスタは、アボカドをたっぷり使用したクリーミーなワンパンパスタ。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは728kcal、塩分は2.8g、糖質は79.3g、食物繊維は7.4g。
- 材料はスパゲッティ、アボカド、ベーコン、粉チーズなど。
- 調味料には米糀ミルク、水、塩、オリーブオイル、黒こしょうを使用。
- 作り方はアボカドとベーコンを炒め、スパゲッティと調味料で炒め煮し、塩で味を調えて器に盛り付ける。
- 太さ1.6mm、ゆで時間8分のパスタを使用することがポイント。
【ワンパン】アボカドクリームパスタ
使用商品はこちら 【ワンパン】アボカドクリームパスタ 米糀ミルクで分離もせず作りやすい！アボカドたっぷりのクリーミーなワンパンパスタです。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 728kcal 塩分 2.8g 糖質 79.3g 食物繊維 7.4g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー めん類 調理方法 煮る 炒める 食材 その他 材料（2人分） 具材 分量 スパゲッティ 2人分 アボカド 1個 ベーコン 50g 粉チーズ 適量 調味料 分量 (a) プラス糀 米糀ミルク 300ml 水 100ml 塩 小さじ2/3 オリーブオイル 大さじ1 黒こしょう 適量 作り方 ① アボカドは種と皮を取り除き、一口大の角切りにする。ベーコンは短冊切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、べーコンを炒める。軽く焼き色がついたら(a)を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加える。 ③ 時々かき混ぜながらゆでる。途中、煮汁が減りすきたら50mlずつ水(分量外)を足し、スパゲッティがほどよくゆで上がるまで炒め煮する。 ④ アボカドを加えて塩(分量外)で味をととのえ、器に盛り付ける。お好みで粉チーズ、黒こしょうを振る。 ワンポイントアドバイス 太さ1.6mm、ゆで時間8分のパスタを使用しています。 メニュー めん類 調理方法 煮る 炒める 食材 その他
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- このみそ豚レタス炒めのレシピは、レタスを使った新しいアイデアでとても興味深いですね。つぶみその風味が豚肉とよく合いそうで、簡単に作れるのも魅力的です。食べてみたいと思いました！
- この鶏むね肉の米糀ミルク煮のレシピは、米糀ミルクのコクとにんにくの香りが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。調理手順もわかりやすく、20分で作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい料理です。
- この「とろウマ野菜そぼろ」のレシピは、大豆のお肉を使ってヘルシーで満足感のあるおかずが簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜と一緒に調理することで栄養価もアップし、電子レンジで手軽に調理できるのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピだと思います。
- このきのこたっぷり発酵美人鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。きのこ類や豚肉、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使うことで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で美味しそうですね！キムチと豚肉の組み合わせは絶対に美味しいと思います。しかも、発酵美人鍋の素を使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏とキャベツの発酵美人鍋のレシピは、身近な材料で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方もシンプルで、忙しい日の夕食にぴったりのレシピですね。
- このとろろとなめこの発酵美人豆腐鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使っているのも、おしゃれでお手軽な点が魅力的です。これから寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- この基本の発酵美人鍋のレシピはとてもシンプルで分かりやすいですね。具材も一般的なもので揃えやすく、調理時間も25分と手軽に作れる点が良いです。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。アドバイスも具体的で参考になります。これから寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいです。
このアボカドクリームパスタのレシピは、アボカドのクリーミーさとベーコンの旨味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。さらに、米糀ミルクを使用している点もヘルシーで素晴らしいアイデアだと感じました。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！