- エスニック料理のポークビリヤニを簡単に作るレシピ。
- 調理時間は10分で、栄養成分は1人分でエネルギー451kcal、塩分1.6gなど。
- 材料はバスマティ・ライス、豚肉、にんじん、コーン、ゆで卵、パクチーなど。
- 調理手順はバスマティライスを浸水し、豚肉、にんじん、コーンを炊飯器に入れて炊く。
- 炊きあがったら混ぜ合わせて器に盛りつけ、ゆで卵とパクチーを添える。
本格!ポークビリヤニ【炊飯器で簡単】


本格!ポークビリヤニ【炊飯器で簡単】 しょうゆを加えることでなじみやすいエスニックメニューに! 調理時間 10分+ エネルギー 451kcal 塩分 1.6g たんぱく質 17.4g 脂質 10.8g 食物繊維 3.3g 糖質 67.4g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は4人分とした場合の値です。調理時間に、炊飯時間およびバスマティ・ライスを浸水させる時間は含まれません。お使いの炊飯器によって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。 米 豚こま切れ肉 豚肉 10分以内 材料(3~4人分) バスマティ・ライス 2合(約280g) 豚肉(こま切れ) 200g にんじん 80g デルモンテ ホールコーンはじける贅沢(380g紙パック) 60g ゆで卵 1個 パクチー 10g (A) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 デルモンテ 完熟カットトマト(388g紙パック) 100g 水 150ml デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ 大さじ3 オリーブオイル 小さじ2 カレー粉 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1 一味唐辛子 小さじ1/4 つくり方 1 バスマティライスは20分程浸水させて水けをきる。豚肉は手でほぐし、にんじんは1cmの角切りにする。コーンは水けをきる。 2 炊飯器にバスマティライス、(A)を入れ、混ぜ合わせる。(1)の豚肉、にんじん、コーンをのせて普通に炊く。 3 炊きあがったら混ぜ合わせて器に盛りつけ、1/4等分に切ったゆで卵、ちぎったパクチーを添える。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057254/
- この切り干し大根とブロッコリーのしらすサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそる一品ですね。切り干し大根の食感とブロッコリーの歯ごたえ、しらすの風味が絶妙にマッチしていそうです。調理時間も10分以内と手軽なので、忙しい日の副菜にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って簡単に1人分の親子丼が作れるのが素晴らしいですね。材料もシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に重宝しそうです。また、栄養成分の表示も詳細で参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても便利で、電子レンジを使って手軽に1人分の肉じゃがが作れるのが素晴らしいですね。具材を切って入れて調味料をかけて加熱するだけなので、忙しい時や急な食事の準備にもピッタリです。しかも、栄養成分も表示されているので、バランスの良い食事を気軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。












このポークビリヤニのレシピは、炊飯器を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。豚肉や野菜、スパイスを使って本格的な味を楽しめそうです。さらに、ゆで卵やパクチーを添えることで見た目にも華やかさが加わりそうです。作ってみたい料理の一つですね。