「キッコーマン濃いだし本つゆを使った小松菜の煮びたしレシピ」- 小松菜の煮びたしは人気の定番料理であり、本つゆを使用して煮含めることでおいしさを引き立てる。
- 調理時間は10分で、1人分の栄養成分はエネルギー66kcal、塩分1.9g、たんぱく質4.2g、脂質3.6g、食物繊維1.8g、糖質4.1g。
- 材料は小松菜1束、油揚げ1枚、煮汁のためにキッコーマン濃いだし本つゆ（濃縮4倍）大さじ2と水150ml。
- 作り方は小松菜を切って、油揚げを細切りにし、煮汁を用意して鍋で煮る。
小松菜の煮びたし（煮浸し）【定番人気料理・本つゆ（めんつゆ）使用】
小松菜の煮びたし（煮浸し）【定番人気料理・本つゆ（めんつゆ）使用】 たっぷりのおだしを煮含めてしみじみとしたおいしさに。 調理時間 10分 エネルギー 66kcal 塩分 1.9g たんぱく質 4.2g 脂質 3.6g 食物繊維 1.8g 糖質 4.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 小松菜 油揚げ 副菜 10分以内 材料（2人分） 小松菜 １束 油揚げ １枚 （A）煮汁 キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ２ 水 １５０ｍｌ つくり方 1 小松菜は根を切り落として４～５ｃｍ長さに切り、軸と葉を分けておく。油揚げは細切りにする。 2 鍋に（Ａ）を合わせて煮立て、油揚げ、小松菜の軸を加えて弱めの中火で煮る。しんなりしたら小松菜の葉を加え、ひと煮立ちさせて火を止める。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000448/
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- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
小松菜の煮びたしは、シンプルな材料で簡単に作れる定番のおかずですね。本つゆを使っているので、おだしの風味がしっかりと感じられそうです。栄養価も豊富で、食物繊維も摂れるので、健康にも良さそうです。忙しい日の副菜にぴったりのレシピですね。