- レモンがさわやかに香る和風ペペロンチーノのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー656kcal、塩分2.8g
- 材料は玉ねぎ、にんにく、ツナ缶、青じそ、スパゲッティなど
- 調理方法は玉ねぎとにんにくを炒め、ツナと白だしを加えてソースを作る
- 茹でたスパゲッティとソースを絡めて、レモン汁と青じそを加えて完成
レモン香る!和風ペペロンチーノ

レモン香る!和風ペペロンチーノ レモンがさわやかに香る、ひと味違うお手軽パスタ! 調理時間 15分 エネルギー 656kcal 塩分 2.8g たんぱく質 20.4g 脂質 30g 食物繊維 6.5g 糖質 74g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。 ツナ缶 スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料(2人分) 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1片 ツナ缶 70g 青じそ 5枚 スパゲッティ 200g 塩(ゆで用) 適量 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ3 赤唐辛子(輪切り) 1本 キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ2 レモン(絞り汁) 大さじ1 つくり方 1 玉ねぎは繊維にそって薄切りにする。にんにくは芯を取り、横に薄切りにする。ツナはかるく汁気を切っておく。青じそはせん切りにする。 2 フライパンにオリーブオイル大さじ1、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかける。にんにくの香りが立ったら中火にし、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、ツナ、白だしを加えてさっと炒める。 3 鍋に湯を沸かして塩適量(湯1Lに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切り、(2)に加え、オリーブオイル大さじ2、レモン汁を入れて、中火でかるく加熱して全体に絡める。 4 器に盛りつけ、青じそをのせる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051701/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね!普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います!












このレモン香る和風ペペロンチーノのレシピは、和風とイタリアンの融合が斬新で興味深いですね。レモンのさわやかな香りがアクセントになりそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理です。