- 鶏肉の炊き込みごはんは、だし香る風味豊かなごはん。
- 調理時間は15分+で、1人分の栄養成分はエネルギー349kcal、塩分2.0gなど。
- 材料は、米、鶏もも肉、しめじ、にんじん、キッコーマン旨みひろがる香り白だしなど。
- 具材を炊飯器に入れ、白だしと水を加えて炊飯し、炊き上がったら混ぜて器に盛る。
鶏肉の炊き込みごはん
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/homecook/44e43eaafa_1.jpg?w=660&ssl=1)
鶏肉の炊き込みごはん だし香る、風味豊かなおいしさ!シンプルな具でつくります。 調理時間 15分+ エネルギー 349kcal 塩分 2.0g たんぱく質 12.1g 脂質 6.1g 食物繊維 1.5g 糖質 61.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間に炊飯時間は含まれません。また、栄養計算値は4人分とした場合の値です。 米 鶏肉 20分以内 材料(3~4人分) 米 2合 鶏もも肉 1/2枚 しめじ 1パック にんじん 50g キッコーマン旨みひろがる 香り白だし 大さじ5 つくり方 1 米はといでざるに上げておく。鶏肉は小さめのひと口大に切る。しめじは石づきを取り小房に分け、にんじんは3cm長さのせん切りにする。 2 炊飯器に米、白だしを入れ、2合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜ、具材をのせて炊飯する。 3 炊き上がったら全体を混ぜ、器に盛る。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00051649/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。大豆麺を使用しているので、ヘルシーで栄養価も高く、野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいポイントです。さらに、ごまみその風味が食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
この鶏肉の炊き込みごはんのレシピは、シンプルで調理時間も短くて便利そうですね。具材も一般的なもので手に入りやすいので、気軽に作れそうです。香り白だしの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。作ってみたいと思います!