- 料理名: 超豚丼
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 645kcal
- 塩分: 1.8g
- たんぱく質: 19.0g
- 脂質: 37.9g
- 食物繊維: 2.6g
- 糖質: 58.7g
- 材料(2人分): キャベツ、サラダ油、豚バラ肉、キッコーマン超生姜焼のたれ、ご飯、青ねぎ
- 作り方: キャベツをせん切りにする。フライパンで豚肉を焼き、たれを加えて絡める。器にご飯を盛り、キャベツと豚肉をのせ、青ねぎを散らす。
超豚丼
超豚丼 厚切り豚肉でがっつりおいしい 調理時間 15分 エネルギー 645kcal 塩分 1.8g たんぱく質 19.0g 脂質 37.9g 食物繊維 2.6g 糖質 58.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値に、キャベツ、青ねぎは含まれません。 豚肉 米 20分以内 材料(2人分) キャベツ 適量 サラダ油 小さじ1 豚バラ肉(薄切り・焼肉用) 200g キッコーマン超生姜焼のたれ 大さじ4 ご飯 300g 青ねぎ(小口切り) 適宜 つくり方 1 キャベツはせん切りにする。 2 フライパンに油を中火で熱し、豚肉を焼いて火を通し、たれを加え、15秒ほど絡め焼きにする。 3 器にご飯を盛り、キャベツ、(2)をのせ、ねぎを散らす。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007173/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このONたまうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。卵黄や青ねぎ、みょうがをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的ですね。簡単にできるのに栄養バランスも考えられているので、試してみたいレシピです。
- この豚バラれんこんのレシピは、シンプルで手軽に作れるおかずでとても魅力的ですね。れんこんのシャキシャキ感と豚肉の旨味、生しょうゆとみりんの甘辛さが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。忙しい日の夕飯にもぴったりの一品ですね。
- この鶏そぼろときのこの炊き込みご飯のレシピは、シンプルでありながらも栄養バランスが良く、調理も簡単そうですね。甘辛味の組み合わせやれんこんの食感が食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このリコピンリッチ濃厚オムライスのレシピは、とてもボリュームがあり、濃厚な味わいが楽しめそうですね。バターとケチャップの組み合わせが舌に残りそうで、食欲をそそります。卵のふんわりとした食感と、チキンライスの具材との組み合わせも興味深いです。作ってみたいレシピの一つです。
- このガーリックバターライスのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ガーリックバター醤油だれと天かすの組み合わせが、おいしそうな味を想像させます。電子レンジを使って調理するのも便利で、忙しい時にもぴったりのレシピですね。試してみたいと思います!
- やみつき餅ピザのレシピ、とってもユニークで面白そうですね!お餅をピザのベースにするアイデアに驚きました。豚脂にんにく醤油だれの風味もきっと美味しそうです。作ってみたいと思います!
- たけのこごはんのレシピはとてもシンプルで、基本のおかずつゆを使うことで手軽に美味しく作れそうですね。たけのこや油揚げの食感がアクセントになりそうで、食べ応えもありそうです。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- トマトジュースうどんのレシピ、とってもさっぱりしていて食欲をそそりますね!ツナや青じそ、オリーブオイルの風味が相性よさそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたくなりました!
- このブルグルで作る海老たまレタスチャーハンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね!ブルグルとレタスの組み合わせが新鮮で、白だしの風味も良さそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいと思います!
- このしょうが香る白だしレモン鍋のレシピは、夏にぴったりでさわやかな味わいが魅力的ですね。しょうがの風味とレモンの爽やかさが絶妙にマッチしていそうです。暑い夏に食べると、体も心もリフレッシュできそうです。作ってみたいと思います!
この超豚丼のレシピは、豚肉とご飯の組み合わせが絶妙で、ボリュームもたっぷりありそうですね。キャベツや青ねぎも加えることで、さっぱりとした食べごたえがありそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にも手軽に作れそうです。豚肉好きな人にはたまらない一品かもしれません。