- いちごの豆乳スムージーのレシピ
- 調理時間は5分で、1人分の栄養成分はエネルギー134kcal
- 材料はいちご、豆乳、砂糖、シナモン、ミント
- 作り方はいちごを凍らせてミキサーでかき混ぜ、グラスに注いでミントで飾る
いちごの豆乳スムージー
![Image1](https://i0.wp.com/kj-talk.com/oreran/img/homecook/9498dc5ec8_1.jpg?w=660&ssl=1)
いちごの豆乳スムージー シナモン香るデザート感覚のスムージー 調理時間 5分 エネルギー 134kcal 塩分 0.4g たんぱく質 5.9g 脂質 5.9g 食物繊維 1.3g 糖質 14.5g ※1人あたりの栄養成分を表示。 飲み物 10分以内 材料(1人分) いちご(5個) 75g キッコーマン調製豆乳 150ml 砂糖 小さじ2 シナモン 適量 ミント 適宜 つくり方 1 いちごのへたを取り、飾り用の1個を半分を切る。残り4個はあらかじめ冷凍庫で凍らせておく。 2 ミキサーに豆乳、(1)、砂糖、シナモンを入れ、よくかき混ぜる。 3 グラスに注ぎ、いちごとあればミントを飾る。
全文表示
ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00006188/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- この梅干しととろろ昆布の即席スープのレシピは、朝食にぴったりで簡単に作れそうですね。梅干しの酸味ととろろ昆布の風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。忙しい朝にも手軽に作れるので、試してみたいレシピです。
- このとんこつラーメン風鍋のレシピは、豆乳を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいですね。野菜たっぷりで栄養バランスも良さそうです。一人鍋としてもぴったりで、手軽に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたいと思わせる魅力的なレシピですね。
- こののりとトマトの即席スープのレシピは、焼肉屋さんのスープを思わせるコクと旨みが楽しめそうですね。トマトとのりの組み合わせもユニークで興味深いです。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりの一品ですね。
- このガーリックトマトスパゲッティのレシピは、にんにくの香りとトマトのうま味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそる一品ですね。ベーコンやマッシュルームなどの具材もたっぷり入っていて、満足感のある一皿になりそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいレシピですね。
- 豆腐と豆苗のしょうがおかか炒めのレシピ、とてもシンプルでヘルシーそうですね。しょうがとおかかの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。豆腐と豆苗の組み合わせもバランスが良さそうです。作ってみたくなりました!
- この切り餅とさつまいもの炊き込みご飯のレシピは、とてもユニークでおいしそうですね!さつまいもの甘みとだししょうゆの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。冷めてもモチモチというのも魅力的です。炊飯器を使って簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非挑戦してみたいレシピです。
- このさばサンドイッチのレシピは、缶詰のさばを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。さばときゅうり、しょうがの組み合わせがさっぱりとしていて、マヨネーズと白だしで和えるアイデアも素敵です。バターを塗って焼くことで、香ばしさがプラスされそうです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおやつにぴったりのレシピですね。
- このガリさばつゆのレシピは、さばのうま味とガリの酸味が絶妙にマッチしていて、さっぱりとしたつけつゆが簡単に作れそうですね。さば缶を使うので手軽に作れる点も魅力的です。冷やして食べるとさらに美味しそうです。試してみたいレシピです。
- このなすと豚肉の冷やし麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。大豆麺を使用しているのでヘルシーで満足感もありそうです。なすや豚肉、玉ねぎなどの具材がたっぷり入っていて、食べ応えもありそうです。作り方も簡単そうなので、誰でも気軽に挑戦できそうですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。大豆麺を使用しているので、ヘルシーで栄養価も高く、野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいポイントです。さらに、ごまみその風味が食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
いちごの豆乳スムージーのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!シナモンの香りがアクセントになっていて、デザート感覚で楽しめそうです。暑い日にぴったりの爽やかなスムージーですね。作ってみたくなりました!