- レシピ名: トマトチーズ串焼き
- 焼くことでトマトの甘みが増す
- 調理時間: 5分
- エネルギー: 116kcal
- 塩分: 1.6g
- たんぱく質: 8.0g
- 脂質: 7.9g
- 食物繊維: 0.9g
- 糖質: 4.4g
- 材料: ミニトマト 6個、スライスチーズ 1.5枚、キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1、青じそ 適量
- 作り方: 1. ミニトマトを串に刺す。2. チーズをトマトの上に乗せ、オーブントースターで3分焼く。3. しょうゆをかけてさらに1分焼く。4. 青じそを加える。
トマトチーズ串焼き
トマトチーズ串焼き 焼くことでトマトの甘みが増します! 調理時間 5分 エネルギー 116kcal 塩分 1.6g たんぱく質 8.0g 脂質 7.9g 食物繊維 0.9g 糖質 4.4g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値に青じそは含まれません。 トマト・ミニトマト チーズ 副菜 10分以内 材料(1人分) ミニトマト 6個 スライスチーズ 1と1/2枚 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ1 青じそ 適量 つくり方 1 ミニトマトはへたを取り、3個ずつ串に刺す。スライスチーズは半分に切る。 2 串に刺したトマトにチーズをのせて、オーブントースターで3分程、チーズがかるく溶けるまで焼く。 3 しょうゆをかけて、さらに1分焼く。せん切りにした青じそをちらす。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004279/
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- このONたまうどんのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。冷凍うどんを使っているので、忙しい時や急な食事の準備にも便利そうです。卵黄や青ねぎ、みょうがをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。本つゆをかけるだけで本格的な味が楽しめるのも魅力的ですね。簡単にできるのに栄養バランスも考えられているので、試してみたいレシピです。
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