- レシピの提案者は山本ゆりさん
- 海苔バターの卵かけごはんは、のっけるだけでできる簡単な料理
- 調理時間は5分
- エネルギーは499kcal、塩分は2.5g、たんぱく質は14.9g、脂質は23.5g、食物繊維は3.8g、糖質は57.4g
- 材料はサラダ油、ウインナソーセージ、ご飯、卵、味付けのり、バター、練りわさび、キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ
- つくり方は、ウインナソーセージをフライパンで焼き、茶碗にご飯を盛り、卵と味付けのりをのせる
- 最後にバター、練りわさび、だししょうゆをかけて完成
海苔バターの卵かけごはん(山本ゆりさん)
海苔バターの卵かけごはん(山本ゆりさん) のっけるだけでできる、やみつきの味! 調理時間 5分 エネルギー 499kcal 塩分 2.5g たんぱく質 14.9g 脂質 23.5g 食物繊維 3.8g 糖質 57.4g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※人気レシピブロガー山本ゆり氏開発レシピ。栄養計算値は、サラダ油を小さじ1、だししょうゆを大さじ1使用した場合の値です。 米 卵 のり 10分以内 材料(1人分) サラダ油 適量 ウインナソーセージ 1本 ご飯 1杯分 卵 1個 味付けのり(焼きのりでも可) 3枚 バター(またはマーガリン) 10g 練りわさび 適宜 キッコーマンいつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ 適量 つくり方 1 フライパンに油を中火で熱し、ウインナソーセージを入れ。皮目が少し破れるまでしっかり焼く。 2 茶碗にご飯を盛り真ん中を少しくぼませ、卵を落とし、味付けのりをちぎってちらす。 3 バターをのせて(1)を添え、好みでわさびを添え、だししょうゆをかける。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00050818/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。電子レンジで調理するので、洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントです。トマトソースはパスタだけでなく、ピザやグリル料理にも合いそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このなすとベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れる上に栄養価もしっかりと計算されていて素晴らしいですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短縮されて忙しい日にもピッタリです。なすとベーコンの組み合わせもユニークで、きっと美味しい一品になりそうです。是非試してみたいレシピですね。
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