「キッコーマン濃いだし本つゆを使ったおだしキッシュのレシピ」- おだしキッシュは和風の味わいの洋食キッシュ。
- 調理時間は20分で、栄養成分はエネルギー163kcal、塩分1.4g、たんぱく質10.3g、脂質9.9g、食物繊維1.5g、糖質8.1g。
- 材料は生しいたけ、三つ葉、サラダ油、キッコーマン濃いだし本つゆ、ぎんなん（水煮缶）、ピザ用チーズ、卵、キッコーマン調製豆乳。
- 生しいたけは薄切りにし、三つ葉は3cm長さに切る。
- フライパンで生しいたけを炒め、本つゆを加えて絡める。
- ボウルに卵と調製豆乳を混ぜ合わせる。
- 耐熱容器に炒めた生しいたけ、ぎんなん、三つ葉を入れ、卵と豆乳の混ぜ合わせを加える。
- チーズをのせてオーブンで約15分焼く。
おだしキッシュ
おだしキッシュ 洋食キッシュに和風の味わい！ 調理時間 20分 エネルギー 163kcal 塩分 1.4g たんぱく質 10.3g 脂質 9.9g 食物繊維 1.5g 糖質 8.1g ※１人あたりの栄養成分を表示。 生しいたけ チーズ 卵 豆乳・豆乳飲料 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料（4人分） 生しいたけ ６枚 三つ葉 1/2束 サラダ油 小さじ１ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 小さじ１ ぎんなん（水煮缶） ５０ｇ ピザ用チーズ ３０ｇ （A） 卵 ３個 キッコーマン調製豆乳 ３００ｍｌ キッコーマン濃いだし本つゆ(濃縮4倍) 大さじ１．５ つくり方 1 生しいたけは薄切りにする。三つ葉は３ｃｍ長さに切る。 2 フライパンに油を熱し、生しいたけを弱火でじっくり炒める。生しいたけに焼き色がついたら、本つゆを加えて炒め、絡める。 3 ボウルに（Ａ）を入れて、よく混ぜ合わせる。 4 耐熱容器に（２）、ぎんなん、三つ葉を入れて、（３）を入れ、チーズをのせてオーブン（２３０℃）で約１５分焼く。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005854/
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- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるお煮しめで、白だしの風味が豊かで美味しそうですね。具材もれんこんやにんじん、ごぼうなどバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。忙しい日や手軽に作りたい時に便利な一品だと思いました。
- この餃子風スープのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、餃子の風味がしっかりと楽しめそうですね。特に、ラー油や酢をかけることでさらにアクセントが加わりそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたい一品です。
- このふきんこもちのレシピは、じゃがいものふんわりした食感とだしの風味が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。野菜もたっぷり入っているので、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなる一品です。
- このレシピは、フライパンで手軽に作れるローストチキンの作り方が分かりやすく紹介されていますね。しょうゆとみりんで味付けするので、簡単に美味しい一品が完成するようです。クレソンやミニトマト、レモンを添えて盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそりますね。家庭でのパーティー料理としても活躍しそうなレシピです。
- 中華風お好みクレープのレシピを読んで、とても美味しそうだと思いました。豚肉やたけのこ、さやえんどうなどの具材をクレープで巻いて食べるというアイデアが新鮮で、食べ応えもありそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは包丁やまな板を使わずに作れるので、調理の手間が省けて便利ですね。牛肉や野菜、春雨をフライパンで炒めるだけで、簡単にこく旨のチャプチェが完成するのは魅力的です。調理時間も15分と短いので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは豚肉と彩り野菜を包んで蒸すだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジを使って調理するので手軽さもあります。彩り豊かな見た目も食欲をそそります。ぽんずをかけてさっぱりといただけそうで、食べるのが楽しみです。
- この豆腐のオイスターソース炒めのレシピは、簡単に作れそうで栄養価もバランスが取れていて良いですね。豆腐と帆立貝の組み合わせもヘルシーで美味しそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは厚揚げと豚肉を組み合わせたユニークなバーグの作り方で、食感や味わいが楽しめそうですね。厚揚げのふんわり感と豚肉の旨味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。また、トマトケチャップを使ったソースもアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
このおだしキッシュのレシピは、和風の味わいが特徴的で興味深いですね。生しいたけや三つ葉、濃いだし本つゆなど、日本の食材を使っているのが素晴らしいです。キッシュは洋食の代表的な料理ですが、このレシピでは和風のアレンジがされていて、新鮮な感じがします。また、栄養成分も表示されているので、健康に気を使いながら美味しい料理を楽しむことができそうです。作ってみたいと思います！