- カレー香るえび塩焼きそば(大豆麺使用)は、えびのうま味とカレー味が絶妙の組み合わせ。
- 調理時間は10分で、エネルギーは323kcal、塩分は3.4g、たんぱく質は21.8g、脂質は13.0g、食物繊維は6.6g、糖質は26.7g。
- 材料は、キッコーマン大豆麺えび塩焼きそば(めん)1袋、サラダ油小さじ1、カット野菜(炒め用)70g、カレー粉小さじ1/2、キッコーマン大豆麺えび塩焼きそば(ソース)1パック、目玉焼き1個。
- 作り方は、大豆麺をゆでて水気をきり、フライパンで油と野菜とカレー粉を炒め、麺とソースを加えて炒め合わせ、盛り付けて目玉焼きをのせる。
カレー香るえび塩焼きそば(大豆麺使用)
カレー香るえび塩焼きそば(大豆麺使用) えびのうま味しっかりのカレー味は無敵のおいしさです! 調理時間 10分 エネルギー 323kcal 塩分 3.4g たんぱく質 21.8g 脂質 13.0g 食物繊維 6.6g 糖質 26.7g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※当社商品の大豆麺は、小麦に大豆を50%配合したものです。電子レンジの加熱時間は目安です。適宜ご調整ください。栄養計算値に目玉焼きは含まれません。 10分以内 材料(1人分) キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば(めん) 1袋 サラダ油 小さじ1 カット野菜(炒め用) 70g カレー粉 小さじ1/2 キッコーマン大豆麺 えび塩焼きそば(ソース) 1パック 目玉焼き(仕上げ用) 1個 カレー粉 適宜 つくり方 1 大豆麺をゆでる。フライパンに水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて5分ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器に麺を入れ、水450mlを加えてラップをせずに電子レンジ(600W)で9分程加熱する)。ゆであがったらざるにあげて水気をきる。 2 同じフライパンの水気をよくきり、油を入れて中火で熱し、カット野菜とカレー粉を入れてよく混ぜながら火が通るまで炒める(フライパンの油はねにご注意ください)。 3 (3)に麺を戻し入れ、ソースを加えて強火にし、30秒炒め合わせたら器に盛り、目玉焼きをのせ、好みでカレー粉をふる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00054345/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも便利そうですね。電子レンジで調理するので、洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントです。トマトソースはパスタだけでなく、ピザやグリル料理にも合いそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このなすとベーコンのトマトパスタのレシピは、手軽に作れる上に栄養価もしっかりと計算されていて素晴らしいですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短縮されて忙しい日にもピッタリです。なすとベーコンの組み合わせもユニークで、きっと美味しい一品になりそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このバターチキンカレーのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるので便利ですね。材料もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、急な食事の準備にもピッタリです。バターチキンカレーのクリーミーな味わいが楽しめるので、ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!包丁やまな板を使わずに、フライパン一つで調理できるのは便利です。トマトとなすの組み合わせも美味しそうで、チーズを絡めて食べるのも楽しそうです。忙しい日や疲れている時にもぴったりのレシピですね。
- このレモン香る和風ペペロンチーノのレシピは、和風とイタリアンの融合が斬新で興味深いですね。レモンのさわやかな香りがアクセントになりそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたい料理です。
- この鶏肉の炊き込みごはんのレシピは、シンプルで調理時間も短くて便利そうですね。具材も一般的なもので手に入りやすいので、気軽に作れそうです。香り白だしの風味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。作ってみたいと思います!
- もやチー焼きのレシピを読んで、とても簡単で美味しそうだと思いました。もやしとチーズの組み合わせは想像以上に良さそうで、居酒屋風のおつまみとしてもぴったりですね。調理時間も10分と短いので、忙しい日の手軽な一品として活用したいです。
- この餃子の皮で作るワンパンラザニアのレシピ、とても斬新で面白そうですね!普通のラザニアよりも手軽に作れそうで、しかも餃子の皮とトマトソースの組み合わせが美味しそうです。作ってみたいと思います!
- このワンパンだしバタおかず鍋のレシピは、手間いらずで簡単に作れそうで便利ですね。キャベツや豚肉、もやしなどの具材をフライパンに並べて蒸すだけで完成するので、忙しい日や疲れている時にもピッタリです。さらに、にんにくやだしの風味、バターのコクが絶妙に組み合わさっていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚ひき肉と五穀米のカフェ風どんぶりのレシピは、エスニックテイストが取り入れられており、おしゃれな雰囲気が漂っていますね。豚ひき肉と野菜を組み合わせた具材と、五穀米の組み合わせがヘルシーで栄養価も高そうです。調理方法も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つですね。
このカレー香るえび塩焼きそば(大豆麺使用)のレシピは、とても美味しそうです!えびのうま味とカレーの風味が絶妙に組み合わさっていて、食欲をそそりますね。また、大豆麺を使用しているので、ヘルシーな一品としても魅力的です。調理時間も10分と短く、忙しい日でも手軽に作れそうです。目玉焼きをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりますね。ぜひ試してみたいレシピです。