「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使ったつぶつぶ野菜の納豆和えレシピ」
- 納豆を使ったつぶつぶ野菜の和え物のレシピ。
- 調理時間は10分で、エネルギーは108kcal、塩分は1.1g。
- 納豆、玉ねぎ、赤・黄パプリカを使用。
- 調味料としてしょうゆ、トマトケチャップ、練り辛子を使用。
- 玉ねぎはみじん切りにし、水洗いして水気を絞る。
- パプリカもみじん切りにする。
- 納豆と玉ねぎ、パプリカを混ぜて、しょうゆ、トマトケチャップ、練り辛子で調味する。
つぶつぶ野菜の納豆和え
つぶつぶ野菜の納豆和え トマトケチャップが隠し味 調理時間 10分 エネルギー 108kcal 塩分 1.1g たんぱく質 7.8g 脂質 4.2g 食物繊維 3.7g 糖質 7.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 納豆 パプリカ 副菜 10分以内 材料（2人分） 納豆 ２パック 玉ねぎ 1/4個 パプリカ（赤） 1/4個 パプリカ（黄） 1/4個 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ２ デルモンテ・トマトケチャップ 小さじ２ 練り辛子 適量 つくり方 1 玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしっかりと絞る。 2 パプリカはみじん切りにする。 3 納豆と（１）、（２）を混ぜ合わせ、しょうゆとケチャップ、練り辛子で調味する。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002135/
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- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
このつぶつぶ野菜の納豆和えのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。納豆と野菜を組み合わせることで、栄養価も高くなりそうです。トマトケチャップの隠し味も興味深いです。食べる際に辛子を加えることで、辛さも楽しめそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。