「キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使ったつぶつぶ野菜の納豆和えレシピ」
- 納豆を使ったつぶつぶ野菜の和え物のレシピ。
- 調理時間は10分で、エネルギーは108kcal、塩分は1.1g。
- 納豆、玉ねぎ、赤・黄パプリカを使用。
- 調味料としてしょうゆ、トマトケチャップ、練り辛子を使用。
- 玉ねぎはみじん切りにし、水洗いして水気を絞る。
- パプリカもみじん切りにする。
- 納豆と玉ねぎ、パプリカを混ぜて、しょうゆ、トマトケチャップ、練り辛子で調味する。
つぶつぶ野菜の納豆和え
つぶつぶ野菜の納豆和え トマトケチャップが隠し味 調理時間 10分 エネルギー 108kcal 塩分 1.1g たんぱく質 7.8g 脂質 4.2g 食物繊維 3.7g 糖質 7.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 納豆 パプリカ 副菜 10分以内 材料（2人分） 納豆 ２パック 玉ねぎ 1/4個 パプリカ（赤） 1/4個 パプリカ（黄） 1/4個 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ２ デルモンテ・トマトケチャップ 小さじ２ 練り辛子 適量 つくり方 1 玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしっかりと絞る。 2 パプリカはみじん切りにする。 3 納豆と（１）、（２）を混ぜ合わせ、しょうゆとケチャップ、練り辛子で調味する。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00002135/
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- このレシピはとても便利で手軽そうですね！下味をつけたまま冷凍しておいて、焼くだけで完成するのはとても時短で助かります。しかも、鶏肉と野菜が一緒に調理できるので、洗い物も少なくて良いですね。試してみたいレシピです。
- このレシピは、鶏むね肉となすを甘酢漬けにするさっぱりとした料理ですね。揚げた鶏肉となすに甘酢だれをかけていただくと、食欲をそそる一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- なすの肉みそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。なすとひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、ねぎもたっぷり入っているのが嬉しいポイントです。作ってみたいと思います！
- このなすの鶏そぼろ炒めのレシピは、手軽に作れて栄養価もバランスよく、食べ応えもありそうですね。なすと鶏ひき肉の組み合わせは相性が良さそうで、一味唐辛子や白ごまで味にアクセントがついていて美味しそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりかもしれません。
- さば缶のトマト煮のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね。トマトとしょうゆの組み合わせが気になります。作ってみたいと思います！
- さば缶を使ったスパニッシュオムレツのレシピ、興味深いですね。さばの缶詰を使うと手軽に栄養豊富なオムレツが作れそうです。さばの風味がアクセントになって美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- トルコ料理のキョフテのレシピが紹介されていて、肉だねにパセリやクミンなどのハーブやスパイスを加えることで、さわやかでスパイシーな風味が楽しめそうですね。しょうゆを使うのも、肉のうまみを引き立てて美味しそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つです。
- シュクメルリのレシピを読んで、ジョージア料理の独特な味わいに興味が湧きました。バターで焼いた鶏肉を生クリームと一緒に煮込むという組み合わせは、濃厚でコクのある料理に仕上がりそうですね。ジョージア料理を試してみたいと思いました。
- フィンランド料理のサーモンのミルクスープ、ロヒケイットのレシピを見て、北欧らしいシンプルで温かそうなスープだなと思いました。鮭と野菜、牛乳を組み合わせるという組み合わせも興味深いですね。寒い日に食べると体が温まりそうで、試してみたい料理の一つです。
- このレシピは、普通のハンバーグとは一味違う「巣ごもりハンバーグ」で、トマトの中に具材を詰めて焼くという斬新なアイデアが面白いと思います。食べるときにトマトからとろりと黄身が流れ出す様子も楽しそうで、食欲をそそりますね。自宅で試してみたいと思います！
このつぶつぶ野菜の納豆和えのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。納豆と野菜を組み合わせることで、栄養価も高くなりそうです。トマトケチャップの隠し味も興味深いです。食べる際に辛子を加えることで、辛さも楽しめそうです。忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。