「キッコーマンレシピ：ぶりのステーキ（かけるたまねぎ コクうまガーリック使用）の作り方」- ぶりのステーキ（かけるたまねぎ コクうまガーリック使用）は、脂ののったぶりにたまねぎの甘みとにんにくの風味がよくからんでいる。
- 焼き野菜もたまねぎのたれでおいしく食べられる。
- 調理時間は10分で、エネルギーや栄養成分も表示されている。
- 材料はぶり、トマト、さやいんげん、塩、こしょう、薄力粉、サラダ油、キッコーマンかけるたまねぎ コクうまガーリック。
- 調理手順は、トマトとさやいんげんを焼いて器に盛り、ぶりを焼いてたれをかける。
- レシピアプリを使用すると便利な機能が無料で利用できる。
ぶりのステーキ（かけるたまねぎ コクうまガーリック使用）
検索 検索条件で絞り込む ぶりのステーキ（かけるたまねぎ コクうまガーリック使用） 脂ののったぶりに、たまねぎの甘みとにんにくの風味がよくからみ、ご飯が進む味わい！添えた焼き野菜も、たまねぎのたれでおいしく食べられます。 マイレシピ登録（20件まで） 登録済一覧 便利なアプリでレシピをみる 調理時間 10分 エネルギー 354kcal 塩分 1.3g たんぱく質 20.3g 脂質 29.0g 食物繊維 1.0g 糖質 8.1g 野菜量 50.8g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ぶり トマト・ミニトマト 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料（1人分） ぶり（切り身） 1切れ（90g） トマト 1/4個 さやいんげん 3本 塩 少々 こしょう 少々 薄力粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1 キッコーマンかけるたまねぎ コクうまガーリック 大さじ1 つくり方 1 トマトはくし形切りにする。さやいんげんは半分に切る。ぶりは塩、こしょうをふり、薄力粉をまぶす。 2 フライパンに油大さじ1/2を入れて中火で熱し、トマトといんげんを入れて焼き、火が通ったら器に盛る。 3 同じフライパンに残りの油を入れて中火で熱し、ぶりを入れ、両面に焼き色がつくように焼く。ふたをして弱火にし、中までしっかり火を通す。 4 （2）の器に盛り、たれをかける。 ホームクッキングきょうの献立 キッコーマン公式レシピアプリ 365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!全ての機能が無料で使えます。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00059772/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるキャベツシュウマイの作り方を紹介していますね。キャベツを皮に見立てて豚肉を包んでいるのが面白いアイデアです。手軽に作れるので、忙しい日のランチやおかずにぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。