「キッコーマンわが家は焼肉屋さん使用」を活用した「豚こまの旨辛にらもやし炒め」のレシピ- 豚こまの旨辛にらもやし炒めは、豚肉、もやし、にらを使った韓国風の炒め物。
- 調理時間は10分で、エネルギーや栄養価も表示されている。
- 材料は豚肉こま切れ、もやし、にら、サラダ油、キッコーマンわが家は焼肉屋さん中辛、コチュジャン。
- 調理手順は、にらを切って、豚肉を炒め、もやしとにらを加えて調味料を入れて炒める。
豚こまの旨辛にらもやし炒め（わが家は焼肉屋さん使用）
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 豚こまの旨辛にらもやし炒め（わが家は焼肉屋さん使用） にらとコチュジャンを合わせて旨辛な韓国風の炒め物に マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 10分 エネルギー 214kcal 塩分 1.5g たんぱく質 14.6g 脂質 14.2g 食物繊維 1.2g 糖質 5.6g 野菜量 74.7g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。 豚こま切れ肉 豚肉 もやし 主菜 10分以内 主菜でゆる減塩 材料（2～3人分） 豚肉（こま切れ） 200g もやし 1袋（200g） にら 30g サラダ油 大さじ1 （A） キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ2と1/2 コチュジャン 小さじ2と1/2 つくり方 1 にらは6cm長さに切る。（A）は合わせておく。 2 フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたらもやし、にらの順に加えて炒める。火が通ったら（A）を加えて全体に炒めからめる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00057948/
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