キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆを使った「切り昆布のサラダ」のレシピ- 切り昆布のサラダのレシピ。
- 調理時間は15分。
- 栄養成分は1人分で、エネルギー75kcal、塩分2.6g、たんぱく質5.6g、脂質1.9g、食物繊維4.3g、糖質7.4g、野菜量50.4g。
- 材料は切り昆布、鶏ささ身、黄にら、赤唐辛子、きゅうりなど。
- 調理手順は昆布を熱湯で茹でる、ささ身を炒める、野菜を切る、全てを混ぜ合わせて盛り付ける。
- タレは生しょうゆ、ナンプラー、砂糖、酢、すりごま、バジルを組み合わせて作る。
切り昆布のサラダ
今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む 切り昆布のサラダ 昆布とささ身に辛みを効かせて マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 15分 エネルギー 75kcal 塩分 2.6g たんぱく質 5.6g 脂質 1.9g 食物繊維 4.3g 糖質 7.4g 野菜量 50.4g ※１人あたりの栄養成分を表示。 昆布 鶏ささ身 鶏肉 にら・黄にら きゅうり 副菜 20分以内 材料（4人分） 切り昆布（生） 100g 鶏ささ身 50g 黄にら 1束（100g） 赤唐辛子 1本 きゅうり 1本 ごま油 小さじ1 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 小さじ2 ナンプラー 小さじ2 砂糖 大さじ1 （B） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 鶏ガラスープ（顆粒を溶いたもの） 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1と1/2 酢 大さじ1 ナンプラー 小さじ2 すりごま（黒） 大さじ1 バジル（みじん切り） 少々 つくり方 1 切り昆布は熱湯に通し水けをきる。 2 ささ身は斜め細切りにする。 3 黄にらは4cm長さに切る。赤唐辛子は種を取って輪切りにする。 4 きゅうりは5cm長さのせん切りにする。 5 鍋にごま油を中火で熱して（2）を炒め、（A）を混ぜ入れる。（3）を加え、ふたをして1～2分蒸し煮し、バットに移して冷ます。 6 （1）と（4）、（5）を混ぜ、器に盛りつける。 7 （B）を合わせて（6）にかける。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001232/
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- この鮭ときのこのレンジ蒸しのレシピは、手軽に作れて健康的なメインおかずとしておすすめですね。レンジを使って調理するので、忙しい時や火を使いたくない時に便利です。さっと作れるので、忙しい日の献立にもピッタリです。ぽんずや青ねぎでさっぱりとした味付けになりそうで、食欲をそそりますね。
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
- 豚バラ大根のレンジ蒸しのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉と大根を重ねてレンジで加熱するだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。さらに、生ぽんずをかけてさわやかな味に仕上げるアイデアも素敵だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- このジャーマンポテトのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。ウインナーソーセージやじゃがいも、ブロッコリーといった具材を使って、たまねぎ香味しょうゆをかけるだけで完成するので、忙しい日のランチやおつまみにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。
- この豚バラなすの焼きしゃぶのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、かけるたまねぎ香味しょうゆの味付けも興味深いです。作ってみたいと思います！
- このぶりのステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。たまねぎとにんにくの組み合わせが、ぶりの旨みを引き立てていそうです。焼き野菜も一緒に楽しめるのは嬉しいポイントです。料理初心者でも挑戦しやすいレシピですね。
- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
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- この肉じゃがのレシピは、シンプルで分かりやすく、家庭で手軽に作れそうですね。牛肉と野菜の組み合わせがバランスよく、食物繊維もたっぷり摂れそうです。キッコーマンのしょうゆやみりんを使うことで、味に深みが出そうです。作り方も簡単なので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
この切り昆布のサラダのレシピは、昆布とささ身を組み合わせて辛みを効かせた一品ですね。さっぱりとした味わいで、夏にぴったりのサラダだと思います。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！