- プチトマトともずくのゼリー寄せは、さっぱりとした箸休めにおすすめ。
- 調理時間は約20分で、1人分の栄養成分は16kcalのエネルギーと1.9gのたんぱく質など。
- 材料はプチトマト、かつおだし、粉ゼラチン、もずく、塩、うすくち生しょうゆ。
- 作り方は、かつおだしで調味したゼラチンを作り、プチトマトともずくを交互に重ね、冷蔵庫で冷やし固める。
プチトマトともずくのゼリー寄せ


今日のおいしいがみつかる。 検索 検索条件で絞り込む プチトマトともずくのゼリー寄せ ほどよい酸味で箸休めにもおすすめ マイレシピに登録 マイレシピ一覧 登録無制限のアプリでみる 調理時間 20分+ エネルギー 16kcal 塩分 0.4g たんぱく質 1.9g 脂質 0.1g 食物繊維 0.6g 糖質 1.9g 野菜量 30.0g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※調理時間にゼリーを冷し固める時間は含まれません。 トマト・ミニトマト 副菜 20分以内 副菜でしっかり減塩 材料(4人分) プチトマト 12個 かつおだし 1と1/2カップ 粉ゼラチン 5g もずく 50g 塩 少々 キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ 小さじ1 つくり方 1 かつおだしを鍋に入れ、塩、うすくちしょうゆで調味して煮立てる。粉ゼラチンを加えて弱火にし、混ぜながら煮溶かして火から下ろし、粗熱を取っておく。 2 プチトマトはへたを取り、沸騰した湯の中に入れて少ししたら取り出し、水に当てて皮をむく。 3 器にプチトマトともずくを1/4量ずつ入れ、(1)を1/4量ずつ流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001851/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
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このプチトマトともずくのゼリー寄せのレシピは、さっぱりとした味わいで箸休めにぴったりそうですね。プチトマトともずくの組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。