キューピー3分クッキングで簡単調理！サラダうどんの温玉のせレシピ- サラダうどんの温玉のせはバランスのとれた1品で、手軽に作れる
- エネルギー：474kcal、塩分：2.1g
- 材料（2人分）：うどん、ドレッシング、レタス、にんじん、貝割れ菜、ツナ、温泉卵
- 作り方：温泉卵を作る→野菜を準備する→うどんを解凍して水気をきる→うどんにドレッシングをからめる→器に盛り付けて温泉卵をのせて完成
サラダうどんの温玉のせ
サラダうどんの温玉のせ 1品でバランスよく食べられるのがうれしいサラダうどん。ドレッシングをうどんにからめると、味が決まりやすく手軽に作れます。 エネルギー：474kcal ● 塩分：2.1g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年3月17日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1温泉卵を作る。鍋に水5カップを入れて火にかける。沸騰したら火を止めて、水1カップを加える。卵を静かに入れてふたをし、11～12分おいてとり出す。 2レタスは細切り、にんじんは3cm長さの細切りにし、貝割れ菜は根元を落とす。合わせて水洗いしてザルに上げる。 3沸騰した湯に冷凍うどんを入れて解凍する。水洗いして冷水でしめてザルに上げ水気をしっかりきる。 4ボウルにうどん、ドレッシング大さじ2を入れて混ぜ合わせる。 5器に4を盛って2の野菜、ツナ、温泉卵をのせ、ドレッシング適量をまわしかける。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- この厚揚げと卵のトマト炒めのレシピは、ナンプラーやオイスターソースなどの調味料で深い味わいが楽しめそうですね。厚揚げが肉の代わりになるので、ヘルシーで食べ応えもありそうです。トマトの酸味がアクセントになっていて、食欲をそそります。作ってみたい料理の一つです。
- この豚肉と細切り野菜の酢じょうゆ炒めのレシピは、さっぱりとした味わいで食欲をそそりますね。豚肉と野菜の組み合わせがバランスよく、酢としょうゆの味付けが絶妙だと思います。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- まぐろのたたきとアボカドのカルパッチョのレシピ、見てみました！エスニックな味わいのカルパッチョというのが興味深いですね。まぐろのたたきとアボカドの組み合わせも美味しそうで、パクチーとタバスコのソースがアクセントになっていそうです。作り方もシンプルで挑戦しやすそうです。料理をするのが好きな人にはおすすめのレシピかもしれませんね。
- このレシピは、シンプルな材料で作れるにもかかわらず、レモンバターソースが豊かな風味を加えています。鶏肉とにんじんの組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそりますね。作り方も丁寧に説明されているので、料理初心者でも挑戦しやすそうです。料理の腕を磨くために、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このタブレ風パスタサラダのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。カッペリーニの細かいパスタが食感も良さそうで、パセリやクミンパウダーの風味がアクセントになっていそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピは、のり塩から揚げを作るための手順が分かりやすく書かれていて、青のり粉の風味が食欲をそそりますね。マヨネーズを使うのも興味深いポイントです。揚げたてのカリカリ感と青のりの香りが絶妙に組み合わさって、美味しそうな一品に仕上がりそうです。
- この刻み野菜と納豆の冷製パスタのレシピは、新鮮な野菜とネバネバの納豆が絶妙に組み合わさっていて、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。昆布茶で下味をつけるアイデアも素晴らしいと思います。作り方もシンプルで、夏にぴったりの一品だと感じました。
- いわし梅酒煮のレシピ、梅酒といわしの組み合わせは興味深いですね。梅酒の甘酸っぱさがいわしのクセを和らげて、美味しく仕上がりそうです。料理のアイデアとして参考にしたいです。
- このチキン温玉サラダのレシピは、ヘルシーで栄養価の高いおかずサラダですね。照り焼きチキンと温泉卵の組み合わせが美味しそうで、韓国のりで巻いて食べるアイデアも面白いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- 麦とろごはんのレシピは、シンプルでヘルシーな食事の提案として魅力的ですね。麦めしととろろの組み合わせは、食べやすくて満足感がありそうです。山芋をみそ汁の上澄みでのばすアイデアも面白いですね。試してみたいレシピの一つです。
サラダうどんの温玉のせ、美味しそうですね！温泉卵のトロリとした黄身が、うどんと野菜によく合いそうです。手軽に作れるレシピなので、忙しい日のランチにもぴったりですね。試してみたいと思います！