キューピー3分クッキングで簡単調理！サラダうどんの温玉のせレシピ- サラダうどんの温玉のせはバランスのとれた1品で、手軽に作れる
- エネルギー：474kcal、塩分：2.1g
- 材料（2人分）：うどん、ドレッシング、レタス、にんじん、貝割れ菜、ツナ、温泉卵
- 作り方：温泉卵を作る→野菜を準備する→うどんを解凍して水気をきる→うどんにドレッシングをからめる→器に盛り付けて温泉卵をのせて完成
サラダうどんの温玉のせ
サラダうどんの温玉のせ 1品でバランスよく食べられるのがうれしいサラダうどん。ドレッシングをうどんにからめると、味が決まりやすく手軽に作れます。 エネルギー：474kcal ● 塩分：2.1g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年3月17日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1温泉卵を作る。鍋に水5カップを入れて火にかける。沸騰したら火を止めて、水1カップを加える。卵を静かに入れてふたをし、11～12分おいてとり出す。 2レタスは細切り、にんじんは3cm長さの細切りにし、貝割れ菜は根元を落とす。合わせて水洗いしてザルに上げる。 3沸騰した湯に冷凍うどんを入れて解凍する。水洗いして冷水でしめてザルに上げ水気をしっかりきる。 4ボウルにうどん、ドレッシング大さじ2を入れて混ぜ合わせる。 5器に4を盛って2の野菜、ツナ、温泉卵をのせ、ドレッシング適量をまわしかける。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- この鶏肉と長芋ののり塩バターソテーのレシピは、バターのコクと青のり粉の風味が絶妙で、食欲をそそる一品だと感じました。鶏肉と長芋をしっかり焼き色をつけて作ることで、香ばしさが引き立ちそうですね。作ってみたくなるレシピです。
- このレトロ喫茶プリンのレシピは、懐かしい味わいを楽しむことができそうですね。カラメルを作るところから丁寧に作り上げる工程が、プリン作りの楽しさを感じさせます。ホイップクリームとさくらんぼをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このみそカツサンドのレシピは、豆みそを使って甘めのみそだれを作るところがユニークで興味深いですね。とんかつとキャベツ、辛子マヨネーズとの組み合わせもおいしそうで、食べ応えのあるサンドイッチになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは豚レバーを使ったレバにら炒めで、シンプルな調味料で味付けされています。レバーの旨みとにらのシャキシャキ感が絶妙にマッチしていそうですね。調理手順もわかりやすく書かれているので、挑戦しやすいレシピだと感じました。
- この甘辛豚とセロリの葉のチャーハンのレシピは、豚肉の旨味とセロリの風味が絶妙にマッチしていそうですね。甘辛い味付けが食欲をそそりますし、卵と一緒に炒めるとご飯がしっとりとして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この新玉ねぎのやわらか煮 そぼろみそのレシピは、新玉ねぎの甘みとそぼろみその甘辛さが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。ぜひ試してみたい料理の一つです。
- じゃことにらの卵焼き、見た目も美しくて食欲をそそりますね。ちりめんじゃこの塩気とにらの風味が卵とよく合いそうです。作り方もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。食卓に彩りを添える一品として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- そら豆とちくわのかき揚げのレシピ、とっても美味しそうですね！そら豆のほっくりした食感とちくわのうまみが絶妙にマッチしていそうです。揚げたてのカリカリ感もたまらないでしょう。カレー塩を添えるアイデアも素敵です。作ってみたくなりました！
- このレシピは、ゆで豚とオクラを梅と削りがつおであえるだけで、簡単に美味しい一品が作れるようですね。梅風味の吸いものも一緒に作れるので、バランスの取れた食事になりそうです。梅の風味が爽やかで、食欲をそそる料理だと感じました。
- このスナップえんどうといかの豆豉炒めのレシピは、豆豉の深い味わいが料理に奥行きを与えていて、とても魅力的ですね。スナップえんどうの色鮮やかさといかの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も分かりやすくて、調理する際にもストレスなく作れそうです。ぜひ試してみたい一品です。
サラダうどんの温玉のせ、美味しそうですね！温泉卵のトロリとした黄身が、うどんと野菜によく合いそうです。手軽に作れるレシピなので、忙しい日のランチにもぴったりですね。試してみたいと思います！