- オムレツのツナマヨソースは、ツナマヨベースの白いソースで食べるオムレツ。
- 余熱で火が入り、半熟状になったら形を整える。
- エネルギー:412kcal、塩分:1.4g。
- 材料(2人分):粉チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、ツナ、卵2個、油、レタス、ミニトマト。
- 作り方:ソースと卵を混ぜ、半熟になるまで焼いて形を整える。
- 仕上げにソース、レタス、ミニトマトを添える。
オムレツのツナマヨソース


オムレツのツナマヨソース ツナマヨベースの白いソースで食べるオムレツです。余熱で火が入るので、半熟状になったら手早く形を整えます。 エネルギー:412kcal ● 塩分:1.4g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年3月22日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料(2人分) 作り方 1ボウルに粉チーズ、マヨネーズ、ケチャップを合わせ、ツナを加えて混ぜてソースを作る。 2別のボウルに卵2個を割り入れ、泡立てないようにしてよく溶きほぐす。 3フライパンに油小さじ2を熱し、2を流し入れて菜箸でかき混ぜる。半熟状になってとろっとしたらオムレツの上下を返しながら形を整えて器に盛る。同様にもう1つ作る。 43に、1のソース、食べやすくちぎったレタス、ヘタを除いたミニトマトを添える。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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- 初がつおのてこねずしのレシピを見ると、シンプルで美味しそうな料理だなと思いました。初がつおの漬け方やすし飯の作り方が丁寧に説明されていて、自宅でも挑戦しやすそうです。薬味の爽やかさとかつおの風味が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたいと思いました。
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- このレシピは、シンプルな材料で作れる鯛のアラのパスタで、魚の旨みがたっぷり詰まっていそうですね。鯛のアラからとっただしを使うのも、料理に深い味わいを与えてくれそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- おうちで串カツを作るレシピを紹介しているのは面白いですね。家で手軽に関西風の串カツを楽しめるのは魅力的です。バッター液を使うことで衣が均一についてはがれにくくなるのもいいアイデアです。休日の料理として挑戦してみたいです。
- このレシピは、ベトナムの伝統的なサンドイッチ「バインミー」の作り方を紹介していますね。豚肉のチャーシューを作る手順や、なますの作り方など、エスニックな味わいを楽しめそうです。バターをぬったソフトフランスパンに具材を挟んで食べると、香ばしさとジューシーさが楽しめそうですね。このレシピを試してみたいと思います!
- このレシピは和風のよだれ鶏で、鶏肉をしっとりと仕上げるために余熱で火を通すという工夫がありますね。薬味たっぷりのたれともやしとの相性も良さそうで、食欲をそそります。和風の風味が楽しめる一品として、ぜひ挑戦してみたいです。
このオムレツのツナマヨソースのレシピは、ツナとマヨネーズを組み合わせた白いソースがとても美味しそうですね。半熟のオムレツとの相性も良さそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたい一品です。