キューピー3分クッキング: オムレツのツナマヨソースレシピ- オムレツのツナマヨソースは、ツナマヨベースの白いソースで食べるオムレツ。
- 余熱で火が入り、半熟状になったら形を整える。
- エネルギー：412kcal、塩分：1.4g。
- 材料（2人分）：粉チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、ツナ、卵2個、油、レタス、ミニトマト。
- 作り方：ソースと卵を混ぜ、半熟になるまで焼いて形を整える。
- 仕上げにソース、レタス、ミニトマトを添える。
オムレツのツナマヨソース
オムレツのツナマヨソース ツナマヨベースの白いソースで食べるオムレツです。余熱で火が入るので、半熟状になったら手早く形を整えます。 エネルギー：412kcal ● 塩分：1.4g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年3月22日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1ボウルに粉チーズ、マヨネーズ、ケチャップを合わせ、ツナを加えて混ぜてソースを作る。 2別のボウルに卵2個を割り入れ、泡立てないようにしてよく溶きほぐす。 3フライパンに油小さじ2を熱し、2を流し入れて菜箸でかき混ぜる。半熟状になってとろっとしたらオムレツの上下を返しながら形を整えて器に盛る。同様にもう1つ作る。 43に、1のソース、食べやすくちぎったレタス、ヘタを除いたミニトマトを添える。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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- このかつおのレアステーキのレシピは、シンプルで素材の味を活かした料理法でとても魅力的ですね。かつおを軽く焼いてサラダ仕立てにするアイデアも新鮮で、にんにくの香りが加わることでさらに美味しそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
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- このレシピは、あさりとトマトの組み合わせがユニークで興味深いですね。ベトナム風のスープということで、ニョクマムの風味も加わってさっぱりとした味わいが期待できそうです。旬のあさりを使うことで、より美味しさが引き立つのも魅力的です。料理を通じて異国の味を楽しむのも楽しいですね。
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- このこんがりスパイシーさばのサラダのレシピは、エスニック風の味付けが斬新で魅力的ですね。さばを揚げ焼きにしてトッピングするアイデアも素晴らしいです。食べごたえのある一品として、食卓を彩ること間違いなしです。作ってみたいと思わせる魅力的なレシピですね。
このオムレツのツナマヨソースのレシピは、ツナとマヨネーズを組み合わせた白いソースがとても美味しそうですね。半熟のオムレツとの相性も良さそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたい一品です。