キューピー3分クッキング: オムレツのツナマヨソースレシピ- オムレツのツナマヨソースは、ツナマヨベースの白いソースで食べるオムレツ。
- 余熱で火が入り、半熟状になったら形を整える。
- エネルギー：412kcal、塩分：1.4g。
- 材料（2人分）：粉チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、ツナ、卵2個、油、レタス、ミニトマト。
- 作り方：ソースと卵を混ぜ、半熟になるまで焼いて形を整える。
- 仕上げにソース、レタス、ミニトマトを添える。
オムレツのツナマヨソース
オムレツのツナマヨソース ツナマヨベースの白いソースで食べるオムレツです。余熱で火が入るので、半熟状になったら手早く形を整えます。 エネルギー：412kcal ● 塩分：1.4g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年3月22日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1ボウルに粉チーズ、マヨネーズ、ケチャップを合わせ、ツナを加えて混ぜてソースを作る。 2別のボウルに卵2個を割り入れ、泡立てないようにしてよく溶きほぐす。 3フライパンに油小さじ2を熱し、2を流し入れて菜箸でかき混ぜる。半熟状になってとろっとしたらオムレツの上下を返しながら形を整えて器に盛る。同様にもう1つ作る。 43に、1のソース、食べやすくちぎったレタス、ヘタを除いたミニトマトを添える。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にぴったりですね。レンジで調理するので、調理時間も短く済むのが嬉しいポイントです。親子丼の味を楽しむことができるので、ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすとひき肉の組み合わせは定番ですが、豆板醤や紹興酒などの調味料でピリ辛の麻婆風味に仕上げるのは新鮮です。電子レンジを使って調理するのも時短で便利そうです。試してみたいレシピですね。
- この揚げないディップ串カツのレシピは、油で揚げずにパン粉を香ばしく炒めて作るという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。さらに、2種類のソースで楽しむという提案も食欲をそそりますね。串カツ好きな方には新しい味の楽しみ方を提供してくれるレシピだと感じました。
- 料理のレシピを読んでいると、しょうがごはんとまぐろの簡単ごまだれあえの組み合わせがとても美味しそうだなと思いました。しょうがの香りがご飯に広がり、まぐろとごまだれの相性も良さそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- このチキンステーキ ガーリックトマトソースのレシピは、シンプルな材料で作れるのに、にんにくとトマトの組み合わせが絶妙で食欲をそそりますね。鶏肉の皮をパリパリに焼くというテクニックも参考になります。料理の幅を広げるために、ぜひ試してみたい一品です。
- このたことセロリの中華あえのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。たこやセロリの食感の組み合わせが楽しそうで、中華風の味付けも美味しそうです。作ってみたくなりました！
- この納豆チーズシガレットのレシピは、チーズと納豆の組み合わせが斬新で面白そうですね。おやつやおつまみとして楽しめるので、パーティーなどで活躍しそうです。チーズの香ばしさと納豆の風味がどんな味わいを生み出すのか、興味深く試してみたいです。
- このオクラの肉巻き梅じそ揚げのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。オクラと梅じその組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。作り方もわかりやすくて、挑戦したくなります。
- この牛肉とピーマンの焼きビーフンのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。牛肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。調理手順もわかりやすく書かれているので、料理初心者でも挑戦しやすそうです。作ってみたいと思います！
- ガーリックシュリンプのレシピを見ると、にんにくとバターの香りがたまらなくて、食欲をそそられますね。えびのプリプリ感と調味料の組み合わせも絶妙で、一度作ってみたくなりました。ハワイアンフードの魅力を再発見できる料理ですね。
このオムレツのツナマヨソースのレシピは、ツナとマヨネーズを組み合わせた白いソースがとても美味しそうですね。半熟のオムレツとの相性も良さそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたい一品です。