- さつまいものきんとんは、さつまいもとりんごを使った甘酸っぱい和菓子。
- 調理時間は15分で、1人分の栄養成分はエネルギー255kcal、塩分0.4g、たんぱく質1.5g、脂質0.3g、食物繊維3.0g、糖質61.8g。
- 材料はさつまいも200g、りんご1/2個、しょうゆ、みりん、砂糖。
- 作り方は、さつまいもとりんごを煮てつぶし、調味料を加えて練り上げる。
さつまいものきんとん

さつまいものきんとん りんごの甘酸っぱさをプラスして 調理時間 15分 エネルギー 255kcal 塩分 0.4g たんぱく質 1.5g 脂質 0.3g 食物繊維 3.0g 糖質 61.8g ※1人あたりの栄養成分を表示。 さつまいも りんご 副菜 20分以内 副菜でしっかり減塩 材料(2人分) さつまいも 200g りんご 1/2個 (A) キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ 小さじ1 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1 砂糖 40g つくり方 1 さつまいもは皮をむき、1cm厚さの輪切りにして水に放す。 2 りんごも皮をむき、いちょう切りにする。 3 鍋に(1)と(2)を入れ、かぶるくらいの水を加えてやわらかく煮る。 4 煮汁を捨て、熱いうちにざっくりとつぶし、(A)を加えて木じゃくしで汁気がなくなるまで練り上げる。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00005943/
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジで調理するので、時間もかからず便利です。甘辛い焼肉のたれで味付けするのも美味しそうです。ねぎやしめじも入っていて、野菜もしっかり摂れるのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは豚バラ肉と白菜をにらだれで蒸すという斬新なアイデアで、焼肉のたれとにらの組み合わせが美味しそうですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。豚肉と野菜の組み合わせで栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。
- この鶏たまキャベツのガーリック炒めのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツと玉ねぎの甘み、そしてガーリックの風味が絶妙にマッチしていそうです。忙しい日の簡単なおかずとして活用したいレシピですね。
- 豚肉のプラム煮のレシピは、甘酸っぱいプラムと豚肉が組み合わさっていて、とても美味しそうですね。特に紅茶に漬けたドライプルーンが入ると、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のアイデアとして参考にしたいレシピです。
- このレシピはもやしと豚肉を使った簡単な料理で、調理時間も5分と手軽ですね。にんにく醤油の風味がきいていそうで、おいしそうな一品です。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- トマト飲料を使った暗殺者のパスタというユニークなレシピに興味を持ちました。焦がしながら煮詰めることでトマトの濃厚な味が引き立つのは興味深いですね。普段のパスタとは一味違った味わいを楽しめそうです。
- このレシピは、ベーコンとしめじの組み合わせにガーリックバター醤油だれを使っていて、とても美味しそうですね。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいと思います。
- トマトジュースで作る暗殺者のパスタ、なんだかユニークで興味深いレシピですね!普通のパスタとは一味違う味わいが楽しめそうです。料理のアイデアを広げるために、このような斬新なレシピを試してみるのもいいかもしれませんね。
- このレシピは、オムライス風のおにぎりをレンジで簡単に作る方法を紹介していますね。ケチャップとチーズの組み合わせが美味しそうで、手軽に作れるのが魅力的です。忙しい日や急なおもてなしにも便利そうですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。レンジを使って調理するので、包丁やまな板も必要なく、洗い物も少なくて済みそうです。チーズハンバーグは家族や友人との食事にもぴったりですね。試してみたいと思います!












さつまいものきんとんのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!さつまいもとりんごの組み合わせは新鮮で、甘酸っぱさが食欲をそそります。しかも、塩分をしっかり減らしているのも嬉しいポイントです。作ってみたくなりました!