- ホットサンドメーカーを使用して作る香ばしいしょうゆグリルチキンのレシピ。
- 材料は鶏手羽元としょうゆのみで、ジューシーで香ばしい味わい。
- 調理時間は20分で、栄養価は1人分で142kcal、塩分1.4g、たんぱく質14.8g、脂質9.9g、食物繊維0.1g、糖質0.9g。
- 手羽元をしょうゆに漬け、ホットサンドメーカーで焼いて完成。
ホットサンドメーカーで!香ばししょうゆグリルチキン


ホットサンドメーカーで!香ばししょうゆグリルチキン 材料は鶏肉としょうゆだけ!香ばしくジューシーなグリルチキンはアウトドアにも最適です♪ 調理時間 20分 エネルギー 142kcal 塩分 1.4g たんぱく質 14.8g 脂質 9.9g 食物繊維 0.1g 糖質 0.9g ※1人あたりの栄養成分を表示。 ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。 鶏手羽 鶏肉 主菜 20分以内 主菜でゆる減塩 材料(2~3人分) 鶏手羽元 6本 キッコーマンいつでも新鮮 こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ 大さじ1と1/2 つくり方 1 手羽元はフォーク等で数か所刺したら、食品用ポリ袋に入れてしょうゆを加えてもみこみ、10分程漬ける。 2 ホットサンドメーカーに手羽元を敷きつめて挟み、中火で片面4分、裏返して4分程、こんがりと焼き色がつくまで焼く(裏返す際に、ホットサンドメーカーを少し開き、隙間から余分な脂を落とすとよりパリっと香ばしく焼き上がります)。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055752/
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- このレシピは、鶏むね肉を使ったサクサクとり天の作り方を分かりやすく紹介していますね。衣の作り方や調理手順が丁寧に書かれていて、初心者でも挑戦しやすそうです。揚げたてのサクサク感と、白だしの風味が絶妙にマッチして美味しそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このほうれん草と豚こまの甘辛チャプチェ風のレシピは、手軽に作れてボリュームもあっておいしそうですね。焼肉のたれを使うのも簡単で、家庭で気軽に作れる点が魅力的です。ぜひ試してみたい料理です。
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- このたらのとろとろみぞれあんのレシピは、減塩でも味わい豊かな一品を作ることができそうですね。たらとねぎの組み合わせが美味しそうで、さらに大根おろしや三つ葉がアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです。
- このカリフラワーとブロッコリーの炒め物のレシピは、ごま油とオイスターソースの組み合わせでコクと旨みがしっかりと感じられそうですね。野菜の歯ごたえも楽しめるようで、ヘルシーで美味しそうな一品だと思いました。
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このレシピはとてもシンプルで、ホットサンドメーカーを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。しょうゆだけで味付けするというのも、素材の味を活かしていて良いアイデアだと思います。アウトドアでの食事にもぴったりな一品ですね。