- 漬け込み10分で作れる濃厚スペアリブのレシピ。
- 焼肉のたれとスペアリブを使ってパーティメニューに最適。
- エネルギー353kcal、塩分2.2g、たんぱく質11.6g、脂質30.5g、食物繊維0.2g、糖質10.1g。
- 材料:スペアリブ6本、焼肉のたれ5と1/2大さじ、サラダ油1大さじ、クレソン、ミニトマト。
- 手順:スペアリブに穴を開けて焼肉のたれともみこみ、フライパンで焼いて完成。
漬け込み10分!濃厚スペアリブ

漬け込み10分!濃厚スペアリブ 焼肉のたれでつくるパーティメニュー! 調理時間 30分 エネルギー 353kcal 塩分 2.2g たんぱく質 11.6g 脂質 30.5g 食物繊維 0.2g 糖質 10.1g ※1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 主菜 材料(3人分) スペアリブ 6本 キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛 大さじ5と1/2 サラダ油 大さじ1 クレソン 適宜 ミニトマト 適宜 つくり方 1 スペアリブはフォークで両面刺して穴をあける。 2 ボウルまたは食品用ポリ袋に(1)と焼肉のたれを入れてもみこんで、10分程おく。 3 フライパンに油を中火で熱し、(2)を、余分なたれを残して入れ、中火で全面焼きつける。ふたをして弱火にし、肉の中に火を通す。ふたを開け(2)に残ったたれを入れて全体に絡めながら中火で加熱する。 4 器に盛りつけ、クレソンとミニトマトを添える。
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ソース:https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00015681/
キッコーマンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、トマトのやさしい酸味とチーズのとろける美味しさが絶妙に組み合わさっていて、子どもたちも喜ぶこと間違いなしですね。おでんにトマトやチーズを組み合わせる斬新なアイデアに驚きました。料理の幅が広がるような新しい味を試してみたいと思いました。
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- この洋風海鮮ちらしのレシピは、新鮮な海鮮とワインビネガーのさわやかな酸味が絶妙にマッチしていそうですね。洋風のアレンジが施されたちらし寿司は、食べるだけで贅沢な気分になりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、さっぱりとした柑橘と大根おろしのだれが絶妙に野菜と豚肉に絡み合っていて、夏にぴったりの一品ですね。色とりどりの野菜も食欲をそそりますし、栄養バランスも考えられていて健康的です。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
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- この焼肉のたれだけで作る簡単チンジャオロースのレシピは、たけのことピーマンのシャキシャキ食感がアクセントになっていて、豚肉のうまみと焼肉のたれの味が絶妙にマッチしていそうです。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりの一品ですね。












このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時に便利そうですね。スペアリブを焼肉のたれで漬け込むアイデアも面白いですし、クレソンやミニトマトを添えることで彩りも良くなりそうです。食べるのが楽しみです!