キッコーマンおいしい無調整豆乳を使った「フライパン１つ！きのことウィンナーのトマトチャウダー」のレシピ- タイトル: フライパン１つ！きのことウィンナーのトマトチャウダー（山本ゆりさん）
- 調理時間: 10分
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 218kcal、塩分 1.2g、たんぱく質 6.8g、脂質 14.8g、食物繊維 2.3g、糖質 14.9g
- 材料（2人分）: しめじ、玉ねぎ、ウィンナソーセージ、オリーブオイル、豆乳、パセリ、トマト飲料、砂糖、塩
- 作り方:
- しめじと玉ねぎを切る。
- フライパンでオリーブオイルを熱し、野菜とソーセージを炒める。
- トマト飲料と調味料を加えて煮立て、豆乳を加え火を止める。
- 器に盛りつけてパセリをかける。
フライパン１つ！きのことウィンナーのトマトチャウダー（山本ゆりさん）
フライパン１つ！きのことウィンナーのトマトチャウダー（山本ゆりさん） 仕上げに加える豆乳でまろやかに 調理時間 10分 エネルギー 218kcal 塩分 1.2g たんぱく質 6.8g 脂質 14.8g 食物繊維 2.3g 糖質 14.9g ※１人あたりの栄養成分を表示。 ※山本ゆり氏開発レシピ■栄養計算値にドライパセリは含まれません。 しめじ 玉ねぎ 汁物・スープ 10分以内 材料（2人分） しめじ 1/2パック 玉ねぎ 1/4個 ウインナソーセージ ４本 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 小さじ２ キッコーマンおいしい無調整豆乳 ５０ｍｌ パセリ（ドライ） 適宜 （A） デルモンテ･リコピンリッチ トマト飲料 ３００ｍｌ 砂糖 小さじ１ 塩 小さじ1/4 つくり方 1 しめじは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。ウィンナソーセージは斜め３等分にする。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）を炒め、しんなりしたら（Ａ）を加える。 3 ひと煮立ちしたら豆乳を加えて火を止め、器に盛りつけ、パセリをふる。
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ソース：https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00007103/
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- このさばとキャベツのサラダのレシピは、さば缶を使って簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。さばの風味としょうゆの味が絶妙にマッチしていそうで、食べるのが楽しみです。
- このレシピはシンプルで素材の味を生かした空心菜のしぼ生炒めで、生しょうゆの風味が引き立っていそうですね。調理時間も短くて手軽に作れそうで、健康的な副菜としてぴったりです。食欲をそそる一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるのが魅力的ですね。レンジを使って調理するので、調理時間も短くて便利です。さやいんげんやゆで卵と一緒に盛り付けると、見た目にも華やかで食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価が高く、野菜たっぷりで満足感があるのがいいですね。ベーコンの旨味とトマトソースの組み合わせも美味しそうで、バジルを添えるのもアクセントになっていそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは、手軽に作れるキーマカレーで、トマトのソースと野菜がたっぷり入っていてヘルシーですね。調理時間も15分と短いので、忙しい日にもぴったりです。野菜をたくさん摂りたい人にはおすすめの一品です。
- このなすだけで簡単に作れるラタトゥイユのレシピはとても魅力的ですね。なすとベーコンの組み合わせが美味しそうで、トマトソースと一緒に煮込むとさらに味が深まりそうです。手軽に作れる副菜としても最適ですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、パックからそのまま調理できる簡単な料理で、豚肉をカリカリに焼いて、香味しょうゆで味付けするという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。野菜もたっぷり使ってバランスの取れた一品になっていて、食べ応えもありそうですね。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりのレシピだと感じました。
- このレシピは、鶏もも肉とキャベツをフライパンで蒸し焼きにするという斬新なアイデアですね。キャベツの甘みと鶏肉の旨みが絶妙に絡み合い、たまねぎだれの風味がさらに引き立てているようです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、このレシピを試してみたいと思います！
- この豚こまの旨辛にらもやし炒めのレシピは、簡単に作れて栄養価もバランスよく、しかも旨辛で美味しそうですね。豚肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。作ってみたくなりました！
- だし香る若竹煮のレシピを見ると、シンプルで素材の味を活かした料理だなと思いました。たけのことわかめの組み合わせも新鮮で、白だしの風味がきっと美味しさを引き立てているんだろうなと想像しました。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみたいです。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時に便利そうですね。きのことウィンナーの組み合わせも面白いですし、豆乳を使ってまろやかな味に仕上げるのもいいアイデアだと思います。試してみたいレシピの一つです。