- 「エスニックきのこ鍋」はベトナム風の鍋で、干し椎茸と鶏肉のうまみがスープに溶け込んでいる。
- 材料は干し椎茸、しょうが、手羽元、酒、ニョクマム、クコの実、エリンギ、しめじ、えのき茸、パクチー、ピーナッツ、にんにく、塩、一味唐辛子、レモン。
- 干し椎茸を水につけ、切ってからしょうがと手羽元と一緒に鍋で煮る。
- 酒とニョクマムを加えてさらに煮る。
- エリンギ、しめじ、えのき茸を加えて火が通ったら鍋のつゆと一緒に器に盛り付ける。
- ピーナッツ、にんにく、塩、一味唐辛子をすり潰し、パクチーとともに鍋の具材にかけてから食べる。
- 最後にレモンを絞って味の変化を楽しむ。
エスニックきのこ鍋

エスニックきのこ鍋 干し椎茸と鶏肉のうまみが溶け込んだスープにきのこをたっぷり入れたベトナム風の鍋。ナッツやパクチー、レモンを加えて味の変化を楽しみましょう。 エネルギー:586kcal ● 塩分:5.1g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2024年1月6日 講師 こてらみや先生 印刷する 材料(2人分) 作り方 1干し椎茸は2カップの水につけてもどす。石づきを除いて食べやすい大きさに切る。しょうがは皮つきのままつぶす。 2手羽元は塩をもみ込んで10分ほどおき、水で洗い流して水気をきる。 3干し椎茸のもどし汁に水を足して1.5Lにして鍋に入れる。椎茸、しょうが、手羽元を入れて火にかける。沸騰したらアクを除き、弱火で30分ほど煮る。 43に酒、ニョクマムを加えてさらに30分煮て、クコの実を加える。 5エリンギは薄切り、しめじ、えのき茸は根元を除いて粗くほぐす。パクチーは1cm幅のざく切りにする。 6ピーナッツ、にんにくをすり鉢に入れて粗くすりつぶす。塩、一味唐辛子を加えて混ぜ合わせる。 74に5のきのこを入れて、火が通ったら鍋のつゆを器にとって6、パクチー適量を入れてレモンを絞りかけ、具材をからめて食べる。
全文表示
キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- 夏野菜のフリッタータのレシピ、とっても美味しそうですね!カラフルな具材がたっぷり入っていて、見た目も華やかです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。夏の食卓にぴったりの一品ですね。
- 鶏だし冷麺のレシピは、さっぱりとした韓国風の冷麺でとても美味しそうですね。ささ身のゆで汁を使って鶏だしのスープを作るアイデアも素晴らしいです。夏にぴったりの爽やかな一品だと感じました。
- このサーモンのレアステーキとラビゴットソースのレシピは、フレンチ料理の伝統的な味わいを楽しめそうですね。サーモンの脂とラビゴットソースのさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。料理のバランスや調理法も丁寧に説明されていて、自宅でも挑戦しやすそうです。料理を通じてフレンチの味を楽しむことができそうです。
- 手作り寒天のフルーツポンチのレシピ、とっても涼しげで夏にぴったりですね!色とりどりのフルーツが入っていて、見た目も華やかです。寒天をしっかりと煮溶かすのがポイントなんですね。作ってみたくなりました!
- この豚肉と夏野菜の中華炒めのレシピは、オイスターソースのコクが効いていて、ご飯との相性が良さそうですね。豚肉を焼いてから野菜と一緒に炒める工程が、香ばしさを引き立てそうで美味しそうです。作ってみたくなりました!
- このレシピはモロヘイヤを使ったスープで、ヘルシーで栄養価も高そうですね。モロヘイヤの青臭さが抜けて、鶏肉のうまみが出るというのも興味深いです。作り方もシンプルで、調理しやすそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- ひじきの煮もののレシピを読んで、具だくさんで栄養価も高そうだなと思いました。芽ひじきや椎茸、にんじん、いんげんなど、色々な具材が使われていて食べ応えもありそうです。ごま油で炒めることでコクも出て美味しそうですね。常備菜として作っておくと便利そうだと感じました。
- このレシピは、春雨がしっかりと味を吸収していて、紅しょうがの爽やかな辛みがアクセントになっていて魅力的ですね。さらに、卵やロースハムを加えることで食感も楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦しやすいレシピだと感じました。
- この砂肝のトマト煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、ビストロ風の味わいが楽しめそうですね。トマトと砂肝の組み合わせは新鮮で、にんにくやワインの風味も加わって、きっと美味しい一品になりそうです。焼いたバゲットと一緒にいただくのもいいアイデアですね。料理を楽しむ時間が楽しみになりました。
- このレシピはゴーヤを使ったサクサクのチップスで、甘辛いソースとの相性が良さそうですね。揚げたゴーヤの軽い食感と、スイートチリソースの組み合わせが美味しそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!












このエスニックきのこ鍋のレシピは、とてもユニークで興味深いですね。干し椎茸と鶏肉のうまみが溶け込んだスープに、たっぷりのきのこを入れるというアイデアが素晴らしいです。さらに、ナッツやパクチー、レモンを加えて味の変化を楽しむことができるというのも魅力的です。エスニック料理が好きな人には特におすすめのレシピですね。