キューピー3分レシピ：にらだれ焼きそばの作り方- にらだれ焼きそばは、酢じょうゆ味のにらだれでさっぱりと仕上げた焼きそば。
- めんはしっかりと焼いて水気を飛ばすと、食感がよくなる。
- 材料：豚肉、にら、しょうゆ、酒、酢、中華蒸しめん、しょうが。
- 作り方：豚肉を炒めて火を通し、しょうが、にら、調味料を入れて炒め、焼きそばの上に盛る。
- エネルギー：684kcal、塩分：3.2g。
にらだれ焼きそば
にらだれ焼きそば 酢じょうゆ味のにらだれでさっぱりと仕上げる焼きそば。めんはしっかりと焼いて水気を飛ばすと、食感がよくなります。 エネルギー：684kcal ● 塩分：3.2g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2026年3月9日 講師 こてらみや先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1豚肉は5cm幅に切る。にらは5mm幅に切る。 2しょうゆ、酒、酢を混ぜ合わせる。 3中華蒸しめんはほぐして酒、しょうゆをからめる。 4フライパンに油大さじ1を熱して3を広げ入れる。しばらく動かさないまま焼き、焼き目がついたら返す。両面に焼き目がついたら軽く炒めてほぐして器に盛る。 5あいたフライパンで豚肉を炒めて火を通し、しょうが、にら、2を入れてさっと炒め、4の上に盛る。よく混ぜ合わせて食べる。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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- たけのこつくねのレシピを読んで、たけのこの食感と鶏つくねの組み合わせが興味深いと感じました。たけのこの根元と穂先を使うことで、食感の違いを楽しめるアイデアが素晴らしいと思います。料理を通じて旬の食材を楽しむことができるのは素晴らしいことですね。
このにらだれ焼きそばのレシピは、さっぱりとした酢じょうゆ味のにらだれが特徴的で、食欲をそそる一品ですね。豚肉やにらなどの具材と組み合わせて、おいしく仕上げることができそうです。焼きそば好きにはたまらないレシピだと思います。