- 牡蠣とほうれん草のスープパスタのレシピ
- 材料:牡蠣、ほうれん草、スパゲッティ、牛乳、粉チーズなど
- 調理時間:約25分
- エネルギー:1人分878kcal、食塩相当量5.6g
- 作り方:ほうれん草を切り、オリーブ油で牡蠣とにんにくを炒め、スパゲッティをゆで、牛乳とルウを加える
- 仕上げにオリーブ油を加えて混ぜ合わせる
- にんにくとオリーブ油の量を調整し、かきの旨みを引き立たせる
- ほうれん草のあくが気になる場合は電子レンジで加熱して対処
牡蠣とほうれん草のスープパスタ


牡蠣の旨みが溶け込んだ奥深い味わいのスープパスタ 麺 パスタ(107) 調理時間 約25分 エネルギー 878kcal 食塩相当量 5.6g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料2人分 作り方 ほうれん草は5cmの長さに切る。 フライパンにオリーブ油、かき、にんにくを入れて中火にかける。かきに焼き色がついたら別皿に取り出す。 同じフライパンに水を入れて中火で加熱し、沸騰したらスパゲッティを加え、規定のゆで時間より1分短くゆでる。 牛乳を加え、ふつふつとしてきたら、いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かす。 (1)のほうれん草、塩、あらびきブラックペパー、粉チーズを加える。 (2)のかきをもどし入れ、再び中火にかけ、ひと煮立ちしたらオリーブ油(エクストラバージン)を加えて混ぜ合わせる。 一口メモ *レストラン大宮 大宮勝雄シェフ考案レシピ*にんにくの量を多めにする、仕上げにオリーブ油を加えるなどの工夫で、かきの旨みが引き立つ奥深い味わいのスープに仕上げました。*<ほうれん草のあくが気になる場合>ほうれん草をラップで包んで電子レンジ600Wで3~4分加熱し、そのまま冷水にさらし、あら熱が取れたら水気をしぼって5cmの長さに切り、作り方(5)で加えてください。 使用した商品 144g 北海道チャウダー クラムチャウダー用 43g おろし生にんにく ギャバン21gあらびきブラックペパー 使用した商品のブランドサイト
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、鶏手羽元をカレー風味にしてから揚げるという斬新なアイデアが面白いですね。米粉を使ってサクサクの食感を楽しめるのも魅力的です。カレー好きな方には特におすすめの一品だと思います。
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- このドライカレーのレシピはとてもシンプルで、野菜の旨みがたっぷり詰まったカレーが作れそうですね。玉ねぎやにんじん、トマト、ピーマンなどの野菜をたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。
- このレシピは、マロニーとそうめんを組み合わせるという斬新なアイデアで面白そうですね。異なる食感を楽しめるのは魅力的です。さらに、薬味を添えてさっぱりとした味わいに仕上げるのも良さそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、豆乳とマロニーを組み合わせた冷やし麻辣湯麺の作り方を紹介していますね。豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。辛さも調整できるので、自分好みにアレンジするのも楽しそうですね。
- この豆のドライカレーのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。キドニービーンズやコーンを使って、食感も楽しめそうです。さらに、ガラムマサラを加えるアレンジも面白そうです。作ってみたいと思います!
- このチキンのハヤシ煮込みのレシピは、ミニトマトの旨味と酸味が加わってさらにおいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました!
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この牡蠣とほうれん草のスープパスタのレシピは、牡蠣の旨みがたっぷり詰まった奥深い味わいが魅力的ですね。ほうれん草やにんにく、ブラックペパーなどの調味料との組み合わせも絶妙で、食欲をそそる一品になりそうです。特に、オリーブ油を仕上げに加える工夫が素晴らしいアイデアだと感じました。是非試してみたいレシピですね。