- キャベツとウインナーのチャウダーのレシピ
- 朝食にぴったりなほっと温まる料理
- 調理時間は約25分で、1人分のエネルギーは257kcal、食塩相当量は1.7g
- キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ウインナーソーセージなどの材料を使用
- 作り方は、野菜とソーセージを炒め、水と牛乳を加えて煮込み、ルウでとろみをつける
キャベツとウインナーのチャウダー
朝食にぴったり！ほっと温まるチャウダー シチュー・チャウダー チャウダー（37） 調理時間 約25分 エネルギー 257kcal 食塩相当量 1.7g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料8人分 作り方 キャベツは３ｃｍ角、玉ねぎ、にんじんは１ｃｍ角に切る。ウインナーソーセージは１ｃｍ幅の斜め切りにする。 厚手の鍋にサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎ、にんじんを中火で炒める。玉ねぎがしんなりしたらキャベツ、ウインナーソーセージを加え、焦がさないように炒める。 水、牛乳を加え、中火でかき混ぜながら加熱する。 沸騰したら、弱火で４～５分煮込む。いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約５分煮込む。 一口メモ ＊作り方（３）（４）で火加減を強くすると、ソースがふきこぼれることがあります。＊低温殺菌牛乳をお使いになると、ソースが分離することがあります。 使用した商品 144g 北海道チャウダー クラムチャウダー用
全文表示