マルコメ味噌を使ったキーマカレーレシピ- キーマカレーは大豆のお肉と野菜をじっくり炒めたドライカレー。
- ご飯の上に目玉焼きをのせると満足感たっぷりに。
- 調理時間は20分で、煮ると炒めるが必要。
- 主な食材は大豆のお肉、玉ねぎ、にんじん、エリンギ。
- 調味料には糀、カットトマト缶、ケチャップ、カレー粉、ウスターソースなど。
- 調理手順に沿って材料を炒め、煮込み、ご飯と一緒に盛り付ける。
- バターとコンソメを追加するとさらに美味しくなる。
キーマカレー
使用商品はこちら キーマカレー 大豆のお肉と野菜をじっくり炒め、糀の甘みとトマトの酸味をきかせたコク深ドライカレー。ご飯に目玉焼きをのせれば、満足感たっぷりの一皿に仕上がります。 プリント 調理時間 20分 メニュー ごはんもの 調理方法 煮る 炒める 食材 野菜 その他 材料（2人分） 具材 分量 ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ 2袋 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/3本 エリンギ 2本 白ご飯 1人分 目玉焼き 1個 調味料 分量 (a) プラス糀 糀甘酒 大さじ1・1/2 魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ 大さじ1・1/2 カットトマト缶 1/2缶 ケチャップ 大さじ5 カレー粉 大さじ3 ウスターソース 大さじ2・1/2 バター 15g オリーブオイル 大さじ1 作り方 ① 玉ねぎ、にんじん、エリンギはみじん切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、にんじん、玉ねぎを炒め、しんなりしたら、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ」とエリンギも加え、さらに炒める。 ③ (a)を入れ、水分がある程度飛ぶまで煮込んでいく。（2〜3分程度） ④ 器にご飯とカレーを盛り、目玉焼きを乗せて完成。 ワンポイントアドバイス お好みで、(a)にコンソメ大さじ1とバター15gを追加するとより美味しくいただけます。 メニュー ごはんもの 調理方法 煮る 炒める 食材 野菜 その他
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- この小松菜ときのこのかきたまみそ汁のレシピは、減塩生みそを使用しているので健康にも配慮されていて良いですね。溶き卵を加えることで、まろやかな味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このみそマッケンチーズのレシピは、簡単に作れるのにボリュームがあって満足感がありそうですね。マカロニとチーズの組み合わせに、みその風味が加わるのは新鮮で興味深いです。アレンジ次第でさらに美味しさを引き出せそうなので、色々試してみたいレシピです。
- このカリッと厚揚げと豚肉のみそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。厚揚げと豚肉の組み合わせに、甘辛いみそだれが絡んでいるのが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。七味を振るアドバイスも参考にしたいです。
- このえびとほうれん草のみそグラタンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね。減塩生みそを使っているのもポイントで、アレンジもしやすいので、色々な具材で楽しめそうです。作ってみたいと思います！
- あさりのみそ汁のレシピを紹介している文章ですね。具体的な材料や作り方が詳しく書かれていて、作る際に参考になりそうです。特に、あさりの砂抜きの方法や減塩生みその使用など、細かいポイントが書かれていて、初めて作る人でも安心して挑戦できそうです。
- この豚と野菜の王道みそ炒めのレシピは、減塩生みそを使ってヘルシーでおいしい一品が作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせは王道ですが、みそを使うことでさらに深い味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- かぼちゃのポタージュのレシピを見ると、シンプルで美味しそうなスープが作れそうですね。かぼちゃの甘さと米糀ミルクの組み合わせが興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは明太子クリームパスタを作るための手順が分かりやすく書かれていて、米糀ミルクを使用することでコクがありつつも重くならない点が興味深いですね。明太子の風味がたっぷり楽しめそうで、トッピングの大葉や刻みのりもアクセントになっていそうです。明太子好きにはたまらない一品だと思います。
- この鶏のみそ漬け焼きのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、味わい深くて美味しそうですね。漬けだれの甘みそだれが鶏肉によく絡んで、食欲をそそります。大根おろしやすだちを添えて、さっぱりとしたアクセントを加えるのもいいアイデアです。焼く際に火を弱めてゆっくり焼き上げるポイントも参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは油揚げと玉ねぎを使ったみそ汁で、手軽に作れそうで美味しそうですね。減塩生みそを使っているのも健康面でも良い点だと思います。油揚げを熱湯で油抜きするアドバイスも参考になります。試してみたいレシピです。
このキーマカレーのレシピは、大豆のお肉を使ったヘルシーでボリューミーなカレーですね。糀の甘みとトマトの酸味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。目玉焼きをトッピングするアイデアも素敵で、満足感たっぷりの一皿になりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいですね。