マルコメ味噌を使ったキーマカレーレシピ- キーマカレーは大豆のお肉と野菜をじっくり炒めたドライカレー。
- ご飯の上に目玉焼きをのせると満足感たっぷりに。
- 調理時間は20分で、煮ると炒めるが必要。
- 主な食材は大豆のお肉、玉ねぎ、にんじん、エリンギ。
- 調味料には糀、カットトマト缶、ケチャップ、カレー粉、ウスターソースなど。
- 調理手順に沿って材料を炒め、煮込み、ご飯と一緒に盛り付ける。
- バターとコンソメを追加するとさらに美味しくなる。
キーマカレー
使用商品はこちら キーマカレー 大豆のお肉と野菜をじっくり炒め、糀の甘みとトマトの酸味をきかせたコク深ドライカレー。ご飯に目玉焼きをのせれば、満足感たっぷりの一皿に仕上がります。 プリント 調理時間 20分 メニュー ごはんもの 調理方法 煮る 炒める 食材 野菜 その他 材料（2人分） 具材 分量 ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ 2袋 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/3本 エリンギ 2本 白ご飯 1人分 目玉焼き 1個 調味料 分量 (a) プラス糀 糀甘酒 大さじ1・1/2 魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ 大さじ1・1/2 カットトマト缶 1/2缶 ケチャップ 大さじ5 カレー粉 大さじ3 ウスターソース 大さじ2・1/2 バター 15g オリーブオイル 大さじ1 作り方 ① 玉ねぎ、にんじん、エリンギはみじん切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、にんじん、玉ねぎを炒め、しんなりしたら、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ」とエリンギも加え、さらに炒める。 ③ (a)を入れ、水分がある程度飛ぶまで煮込んでいく。（2〜3分程度） ④ 器にご飯とカレーを盛り、目玉焼きを乗せて完成。 ワンポイントアドバイス お好みで、(a)にコンソメ大さじ1とバター15gを追加するとより美味しくいただけます。 メニュー ごはんもの 調理方法 煮る 炒める 食材 野菜 その他
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- この大豆のお肉の酢豚風のレシピは、糀を使ってコクと旨みを引き立てていてとても興味深いですね。大豆のお肉を使ったヘルシーなアレンジが施されている点も素晴らしいと思います。調理方法もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピです。
- さつまいもの蒸しパンのレシピ、とても簡単そうで美味しそうですね。糀のやさしい甘みが入っているのも興味深いです。さつまいものほっこりした食感と相まって、ほっとするおやつになりそうです。作ってみたいと思います！
- このきのこのポタージュのレシピは、米糀ミルクや糀甘酒など、独特な調味料を使用していて興味深いですね。きのこの旨みと糀の甘みが絶妙にマッチして、濃厚でコクのあるポタージュに仕上がりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このクリームシチューのレシピは、大豆のお肉を使ったヘルシーでヴィーガン向けのアレンジが施されていて興味深いですね。糀を使ったコクのある味付けも魅力的で、野菜やきのことの相性も良さそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたい料理の一つです。
- このレシピは、プラス糀を使った野菜の天ぷらでとてもユニークで興味深いですね。糀の風味が加わることで、きっと素晴らしい味わいになることが想像できます。揚げた野菜と甘こうじ香る天つゆの組み合わせも、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、大豆のお肉ミンチを使用したヘルシーでボリューミーな照り焼きハンバーグの作り方を紹介していますね。大豆のお肉ミンチを使うことで、肉の代わりになるだけでなく、栄養価も高くなりそうです。糀を使った甘辛い照り焼きソースも美味しそうで、食欲をそそりますね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- この大豆のお肉の牛丼風のレシピは、ヘルシーでありながらもお肉のような食感や味わいを楽しめる点が魅力的ですね。糀の甘辛だれが染み込んだ大豆のお肉ときのこ類が組み合わさって、ご飯との相性も良さそうです。作り置きにも向いているので、忙しい日にも便利に使えそうです。是非試してみたいレシピですね。
- にんじんドレッシングのレシピを見ると、糀の甘みと旨みが絶妙に組み合わさっていて、サラダや温野菜にぴったりの味わいそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。野菜を美味しく食べるためのアイデアとして、このドレッシングを試してみたいと思いました。
- この和風ドライカレーのレシピは、大豆のお肉を使ったヘルシーでユニークな一品ですね。糀や甘酒など和風の調味料を使っているのも興味深いです。野菜たっぷりで栄養価も高そうですし、作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいレシピですね。
このキーマカレーのレシピは、大豆のお肉を使ったヘルシーでボリューミーなカレーですね。糀の甘みとトマトの酸味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。目玉焼きをトッピングするアイデアも素敵で、満足感たっぷりの一皿になりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいですね。