簡単豆腐ハンバーグのハウスレシピ- お豆腐ハンバーグは、耐熱容器1つで簡単に作れる肉のおかず。
- 主な材料は豆腐で、1人分のエネルギーは272kcal、食塩相当量は1.9g。
- 材料の混ぜ合わせてハンバーグのたねを作り、電子レンジで加熱する。
- 加熱後にバーベキューソースとスライスチーズをのせて再加熱し、パセリをかけて完成。
- 加熱時間は機種によって異なるので注意が必要。
お豆腐ハンバーグ
耐熱容器一つで簡単 肉のおかず 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 豆腐（43） 調理時間 約15分 エネルギー 272kcal 食塩相当量 1.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 耐熱容器に（ａ）を入れ、大きめのスプーンで粘りが出るまで混ぜる（混ぜにくい場合は手で混ぜてもよい）。 （１）のハンバーグのたねをスプーンの背で平らにし、ふんわりとラップをかけて６００Wの電子レンジで５～６分加熱する。 竹ぐしを刺して透明な汁が出たら、バーベキューソースを表面にぬる。スライスチーズをのせて６００Wの電子レンジで約３０秒加熱する。 お好みでパセリをちらす。 一口メモ ＊料理家♪♪maron♪♪／青木ゆかりさん考案レシピ＊容量８００ｍｌの耐熱容器を使用しています。＊ハンバーグのたねは粘りが出るまでよく混ぜてください。大きめのスプーンを使うと混ぜやすいです。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 １７ｇコショー １７０ｇ バーベキューソース 使用した商品のブランドサイト
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- この「名古屋ハヤシ」のレシピは、赤みそを使って濃厚な味わいを楽しめるようですね。玉ねぎやひき肉といったシンプルな材料で作れるので、手軽に挑戦できそうです。目玉焼きと七味唐がらしをトッピングするアイデアも面白いですね。食欲をそそる一品だと感じました。
- この無水チキンカレーのレシピは、トマトの旨みがたっぷり詰まっていて、とても美味しそうですね。野菜をじっくり煮込むことで、野菜の甘みや旨みが引き出されそうで、食欲をそそります。作り方も丁寧に説明されているので、初心者でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピです。
- このフルーチェゼリーフロートのレシピは、北海道産富良野メロンを使用していてとても贅沢で美味しそうですね。フルーチェとゼリーの組み合わせが新鮮で、食感も楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- フルグラと温めずにおいしいカレーを組み合わせるアイデアは斬新で面白いですね。特にアウトドアや非常時に役立ちそうなレシピだと思います。手軽に準備できるのも魅力的です。
- この生野ハヤシライスのレシピは、昔ながらの味わいを楽しむことができそうですね。牛肉と玉ねぎ、ぶなしめじを組み合わせて、とろみのあるルウで煮込むという手順は、ホッとするような家庭料理の雰囲気が漂っています。シンプルな材料で作れるのも魅力的ですね。
- 生野キーマハヤシライスのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。ハッシュドビーフとハヤシソースの組み合わせが興味深いです。作ってみたいと思います！
- この白菜とポテトのカレースープのレシピは、手軽に作れそうでありながらも温かくてホッとする一品ですね。白菜とポテトの組み合わせが興味深いですし、カレーパウダーを使って簡単に味付けできるのも便利です。寒い日にぴったりのスープだと思います。
- このカレー風味カルボナーラうどんのレシピは、ユニークで斬新なアイデアだと感じました。カルボナーラとカレーの組み合わせは想像もしなかったですが、きっと濃厚でコクのある味わいになることでしょう。レシピの手順も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは、寒い冬にぴったりの具だくさんクリームシチューですね。青森県産のたらと牛乳を使っているので、地元の食材を楽しむことができそうです。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。トッピングにはたらとごぼうを使っているのもユニークで、食感や風味が楽しめそうです。寒い日に作ってみたい一品ですね。
- このメープルシナモンの田作りのレシピは、ナッツのカリカリ感と甘じょっぱい味が絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたい料理の一つです。
この豆腐ハンバーグのレシピはとても簡単で、電子レンジを使って手軽に作れるのが魅力的ですね。豆腐を使ってヘルシーなハンバーグが作れるのも嬉しいポイントです。バーベキューソースとチーズをトッピングするアイデアも面白いです。ぜひ試してみたいレシピです。