「ミツカンレシピ：レンチンだし巻きたまごの作り方」- レンチンで簡単に作れるだし巻きたまごのレシピ。
- 材料は卵、白だし、水の3つのみ。
- 耐熱容器に材料を入れて混ぜ、電子レンジで加熱するだけで完成。
- エネルギーは1人分で36kcal。
- タンパク質2.9g、脂質2.3g、炭水化物0.5g、食塩相当量0.8g。
レンチンだし巻きたまご
レンチンだし巻きたまご 調理時間 5分以内 エネルギー 36 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 卵 １個 ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ１ 水 小さじ２ このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱容器（深みのあるお皿）にラップをしく。卵を割り入れ、「プロが使う味 白だし」、水を入れ、優しくかき混ぜる。２１のラップを閉じ、電子レンジで４０秒加熱し、かき混ぜる。再度ラップを閉じ、電子レンジで４０秒加熱する。３２をラップごと取り出し、端をきゅっと結ぶように形を整え、5分ほど置く。 ミツカンメニューチームより だし巻きたまご食べたいけど、作るのが面倒・・自分１人分だけの少量を作りたい・・そんなニーズにこたえてくれるのが、このレシピです！ぜひ、レンチンでお試しください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 36kcal タンパク質 2.9g 脂質 2.3g 炭水化物 0.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.8g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23304
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい時や一人分だけ作りたい時に便利そうですね。レンチンで調理するのも時短になって良いアイデアだと思います。味付けもシンプルで、だし巻きたまごの風味が楽しめそうです。是非試してみたいレシピですね。