「ミツカンレシピ：レンチンだし巻きたまごの作り方」- レンチンで簡単に作れるだし巻きたまごのレシピ。
- 材料は卵、白だし、水の3つのみ。
- 耐熱容器に材料を入れて混ぜ、電子レンジで加熱するだけで完成。
- エネルギーは1人分で36kcal。
- タンパク質2.9g、脂質2.3g、炭水化物0.5g、食塩相当量0.8g。
レンチンだし巻きたまご
レンチンだし巻きたまご 調理時間 5分以内 エネルギー 36 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 卵 １個 ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ１ 水 小さじ２ このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱容器（深みのあるお皿）にラップをしく。卵を割り入れ、「プロが使う味 白だし」、水を入れ、優しくかき混ぜる。２１のラップを閉じ、電子レンジで４０秒加熱し、かき混ぜる。再度ラップを閉じ、電子レンジで４０秒加熱する。３２をラップごと取り出し、端をきゅっと結ぶように形を整え、5分ほど置く。 ミツカンメニューチームより だし巻きたまご食べたいけど、作るのが面倒・・自分１人分だけの少量を作りたい・・そんなニーズにこたえてくれるのが、このレシピです！ぜひ、レンチンでお試しください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 36kcal タンパク質 2.9g 脂質 2.3g 炭水化物 0.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23304
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- このレシピはなすとキムチを組み合わせた、ユニークでおいしそうな料理ですね。チーズと青じそも加えることで、さらに食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- この鮭のカンタン南蛮漬け風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。野菜も一緒に摂れるので、栄養バランスも良さそうです。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このズッキーニスナックのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。ズッキーニを焼いてから粉チーズと黒こしょうをかけるというアイデアも面白いです。ヘルシーで美味しそうなスナックになりそうです。
- サーモンとモッツァレラチーズの組み合わせは、意外性がありながらも美味しそうですね。さらに、追いがつおつゆ２倍の風味が加わることで、さっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、ぜひ試してみたいレシピです。
- トマトの冷やしおでんのレシピ、とっても新鮮でヘルシーそうですね！トマトの旨味が出汁に染み込んでいるので、きっとさっぱりとして美味しいんだろうなと想像が膨らみます。暑い日にぴったりの一品ですね。
- このしそ漬けで楽しむおにぎりのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。しその爽やかな香りとごま油の風味が、おにぎりに絶妙な味わいを与えそうです。夏にピッタリの軽やかな一品ですね。
- にんにく好きにはたまらない！冷やし油うどんのレシピ、とっても美味しそうですね！卵白でふわふわの泡を作るところがユニークで、食欲をそそります。にんにく醤油の風味とごま油のコクが相性良さそうで、夏にぴったりの一品です。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- このレシピは、シンプルで簡単に作れるピーマンのおかずですね。ピーマンのシャキシャキ感とミツカンの追いがつおつゆが絶妙にマッチしていそうです。干しえびを加えるとさらに風味がアップしそうですね。試してみたくなるレシピです！
- このたらのカンタン南蛮漬け風のレシピは、手軽に作れて健康的な一品ですね。たらと野菜を組み合わせたバランスの良いメニューで、カンタン酢やカンタン黒酢を使うことでさっぱりとした味わいに仕上がりそうです。野菜も一緒に摂れるので、栄養面でも優れているレシピですね。
- このレシピは、南蛮漬け風のぶりを簡単に作る方法を紹介していますね。野菜も一緒に摂れるので、バランスの取れた食事になりそうです。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。南蛮漬け好きな方にはおすすめのレシピかもしれません。
このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい時や一人分だけ作りたい時に便利そうですね。レンチンで調理するのも時短になって良いアイデアだと思います。味付けもシンプルで、だし巻きたまごの風味が楽しめそうです。是非試してみたいレシピですね。