にんにく好きのための！冷やし油うどんレシピ【ミツカンレシピ】- にんにく好きのための！冷やし油うどんのレシピ
- 材料：冷凍うどん、にんにく醤油たれつゆ、ごま油、卵白、卵黄、いりごま、小ねぎ、レモン
- 作り方：たれつゆと材料を混ぜてうどんにかけ、卵白をふわふわにする。最後に卵黄、いりごま、小ねぎ、レモンをのせる。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー454kcal、タンパク質13.5g、脂質20.5g、炭水化物50.0g、野菜量2.7g、食塩相当量4.4g
にんにく好きのための！冷やし油うどん
にんにく好きのための！冷やし油うどん 調理時間 10分以内 エネルギー 454 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 うどん （冷凍） １玉 ＜タレ＞ ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 大さじ３ ごま油 大さじ１ 卵白 １個分 卵黄 １個分 いりごま （白） 適量 小ねぎ （小口切り） 適量 レモン １／６個 このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １器に＜タレ＞を入れ、混ぜる。２電子レンジ（６００W）で商品表示通りに加熱し、冷水でしめたうどんを１に入れ、卵白がふわふわになるまで、よく混ぜる。３２の中央に卵黄をのせ、いりごま、小ねぎをちらし、レモンを絞る。 ミツカンメニューチームより にんにく好きにはたまらない！冷やし油うどんのご紹介です。卵白で作るふわふわの泡も美味しさのポイントです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 454kcal タンパク質 13.5g 脂質 20.5g 炭水化物 50.0g 野菜量 2.7g 食塩相当量 4.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23347
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
にんにく好きにはたまらない！冷やし油うどんのレシピ、とっても美味しそうですね！卵白でふわふわの泡を作るところがユニークで、食欲をそそります。にんにく醤油の風味とごま油のコクが相性良さそうで、夏にぴったりの一品です。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！