キューピー3分クッキング：甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌレシピ- 甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌのレシピ
- 甘酢玉ねぎを作る手順
- 甘酢玉ねぎは常備しておくと便利
- 甘酢玉ねぎとオイルサーディンを合わせれば、おしゃれな一皿に
- 甘酢玉ねぎ全量の栄養情報
甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ・甘酢玉ねぎ
甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ・甘酢玉ねぎ そのまま食べてもおいしい甘酢玉ねぎを作って常備しておきましょう。オイルサーディンと合わせれば、おしゃれなタルティーヌになります。 甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ エネルギー：293kcal ● 塩分：1.2g 甘酢玉ねぎ 全量／エネルギー：166kcal ● 塩分：1.7g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年3月13日 講師 Kanako先生 印刷する 材料（2人分） 甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ 材料（作りやすい分量） 甘酢玉ねぎ 作り方 甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ 1ボウルに水気をきった甘酢玉ねぎ、根元を除いたブロッコリースプラウト、マヨネーズ、塩、黒こしょうを合わせて混ぜる。 2軽くトーストしたバゲットに1を等分にのせる。油をきったオイルサーディンをのせ、エクストラバージンオリーブ油をかけてセルフィーユを飾る。 甘酢玉ねぎ 1玉ねぎは横薄切りにする。15分ほどおいて辛みを和らげる。 2保存袋に甘酢玉ねぎの材料すべてを入れてもみ、冷蔵庫で1日以上漬け込む。煮沸したびんに入れて保存する。●冷蔵で2週間ほど保存可能。
全文表示
キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- この刻み野菜と納豆の冷製パスタのレシピは、新鮮な野菜とネバネバの納豆が絶妙に組み合わさっていて、さっぱりとした味わいが魅力的ですね。昆布茶で下味をつけるアイデアも素晴らしいと思います。作り方もシンプルで、夏にぴったりの一品だと感じました。
- いわし梅酒煮のレシピ、梅酒といわしの組み合わせは興味深いですね。梅酒の甘酸っぱさがいわしのクセを和らげて、美味しく仕上がりそうです。料理のアイデアとして参考にしたいです。
- このチキン温玉サラダのレシピは、ヘルシーで栄養価の高いおかずサラダですね。照り焼きチキンと温泉卵の組み合わせが美味しそうで、韓国のりで巻いて食べるアイデアも面白いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- 麦とろごはんのレシピは、シンプルでヘルシーな食事の提案として魅力的ですね。麦めしととろろの組み合わせは、食べやすくて満足感がありそうです。山芋をみそ汁の上澄みでのばすアイデアも面白いですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、いさきを天ぷらにして、風味豊かなわさびあんかけでいただくという斬新なアイデアですね。ピーマンや椎茸も加えて、さらに味わい深くしている点が素晴らしいと思います。わさびを最後に合わせることで、爽やかな辛さが際立つので、食欲をそそる一品になりそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、ゴーヤの苦みと肉の旨みが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。揚げたてのサクサク感とスイートチリソースの甘辛さが絶妙に調和していそうです。夏にピッタリの料理ですね。
- じゃが芋のとろたまガレットのレシピを読んで、とっても美味しそうだなと思いました。じゃが芋のもちもち感と半熟の卵のとろりとした食感が絶妙に組み合わさっていそうです。作ってみたくなる料理ですね。
- このごぼうサラダのレシピは、ごぼうとにんじんをしっかりと調理して水っぽさを防ぐ工夫がされていて参考になりますね。さらに、きゅうりやロースハムを加えて彩りも良く、マヨネーズや練り辛子で味付けもしっかりとしていそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピはめざしとあさりを使ったアクアパッツァで、簡単に作れそうで美味しそうですね。めざしの火通りが早いので、短時間で完成するのも嬉しいポイントです。あさりの下処理も丁寧に行うことで、より美味しい一品に仕上がりそうです。セロリの爽やかな風味もアクセントになりそうですね。是非挑戦してみたいレシピです。
- トマトキムチの冷製スパゲティのレシピ、とってもユニークで面白そうですね！トマトの酸味とキムチの辛み、そしてマヨネーズがマイルドなソースになるという組み合わせが興味深いです。サラダ感覚で食べるという提案も新鮮で、試してみたくなりました。
甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌのレシピは、シンプルでありながらおしゃれな一品ですね。甘酢玉ねぎの作り方も簡単そうで、常備しておくと便利そうです。オイルサーディンとの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。料理を楽しむ方にはおすすめのレシピですね。