キューピー3分クッキング：甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌレシピ- 甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌのレシピ
- 甘酢玉ねぎを作る手順
- 甘酢玉ねぎは常備しておくと便利
- 甘酢玉ねぎとオイルサーディンを合わせれば、おしゃれな一皿に
- 甘酢玉ねぎ全量の栄養情報
甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ・甘酢玉ねぎ
甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ・甘酢玉ねぎ そのまま食べてもおいしい甘酢玉ねぎを作って常備しておきましょう。オイルサーディンと合わせれば、おしゃれなタルティーヌになります。 甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ エネルギー：293kcal ● 塩分：1.2g 甘酢玉ねぎ 全量／エネルギー：166kcal ● 塩分：1.7g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年3月13日 講師 Kanako先生 印刷する 材料（2人分） 甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ 材料（作りやすい分量） 甘酢玉ねぎ 作り方 甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌ 1ボウルに水気をきった甘酢玉ねぎ、根元を除いたブロッコリースプラウト、マヨネーズ、塩、黒こしょうを合わせて混ぜる。 2軽くトーストしたバゲットに1を等分にのせる。油をきったオイルサーディンをのせ、エクストラバージンオリーブ油をかけてセルフィーユを飾る。 甘酢玉ねぎ 1玉ねぎは横薄切りにする。15分ほどおいて辛みを和らげる。 2保存袋に甘酢玉ねぎの材料すべてを入れてもみ、冷蔵庫で1日以上漬け込む。煮沸したびんに入れて保存する。●冷蔵で2週間ほど保存可能。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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- このモロヘイヤと焼き明太の冷製パスタのレシピは、和風の味付けでさっぱりとした一品に仕上がりそうですね。モロヘイヤの粘りとしょうゆ、酢、塩昆布の組み合わせが興味深いです。焼き明太子のアクセントもいいですね。作ってみたくなりました！
- 冬瓜のヤムウンセンのレシピを読んで、エスニックな風味とさっぱりとした味わいがとても魅力的だと感じました。冬瓜や春雨、パクチーなどの食材が組み合わさって、涼やかな一品になりそうです。作ってみたいと思いました！
- このレシピは、ゴーヤと牛肉を組み合わせたチャンプルーと、ゴーヤのワタを使った当座煮の2つの料理が紹介されていますね。ゴーヤの苦みと牛肉の旨みが絶妙にマッチしていそうで、夏にぴったりのメニューだと感じました。特にゴーヤのワタの当座煮は、シンプルな調理方法でゴーヤの風味を存分に楽しめそうですね。料理を通じて、夏の食卓を彩るアイデアを得られそうです。
- 枝豆といかのフレッシュトマト煮のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新鮮なトマトと枝豆が加わることで、彩りも豊かで食欲をそそります。作り方もわかりやすくて、挑戦してみたくなります。
- いわしの香味パン粉焼きのレシピは、サクサクの衣とふっくらしたいわしの組み合わせが美味しそうですね。にんにくやパセリの香りが食欲をそそる要素となっていて、食べるのが楽しみです。バッター液にマヨネーズを使うのも興味深いポイントです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたい料理の一つです。
- 牛しゃぶサラダのレシピは、シャキシャキの野菜とやわらかい牛肉が絶妙にマッチしていて、とろろだれのさっぱりとした味がアクセントになっていますね。作り方も簡単そうで、食欲をそそる一品です。
- この豚肉とピーマンのにんにくみそ焼きのレシピは、みそとにんにくの風味が豚肉と野菜によく合いそうですね。焼き加減も絶妙で、食欲をそそります。作ってみたくなる一品です。
- このさば缶となすの炒めカレーのレシピは、手軽に作れて夏にぴったりの一品ですね。さば缶となすを使って簡単に作れるので、忙しい日や暑い日にもぴったりです。カレー粉やケチャップ、しょうゆで味付けするのも面白いアイデアです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この漬けがつおのサラダ巻きのレシピは、新鮮な野菜とかつおの組み合わせがとても美味しそうですね。手巻きサラダとして食べるというアイデアも面白いですし、マヨネーズとレモン汁で作るソースもさっぱりとしていて良さそうです。食べてみたくなるレシピですね。
甘酢玉ねぎとオイルサーディンのタルティーヌのレシピは、シンプルでありながらおしゃれな一品ですね。甘酢玉ねぎの作り方も簡単そうで、常備しておくと便利そうです。オイルサーディンとの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。料理を楽しむ方にはおすすめのレシピですね。