- サーモンの「味ぽん」漬けとろ~り卵黄添えのレシピ
- 調理時間は5分以内で、1人前のエネルギーは290kcal
- 材料:サーモン(刺身用)、卵黄、味ぽん、オリーブオイル、白ごま
- 作り方:サーモンを皿に並べて漬ける、卵黄をのせる
- 栄養成分(1人分):エネルギー290kcal、タンパク質17.6g、脂質22.1g、炭水化物2.5g
サーモンの「味ぽん」漬け とろ~り卵黄添え





サーモンの「味ぽん」漬け とろ~り卵黄添え 調理時間 5分以内 エネルギー 290 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン (刺身用) 150g 卵黄 1個分 ミツカン 味ぽん 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 白ごま 大さじ1/2 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1皿にサーモンを並べる(サーモンが柵の場合は食べやすい大きさに切ってから並べる)。2<A>を「味ぽん」、オリーブオイル、白ごまの順にかけて冷蔵庫で15分ほど漬ける。3卵黄をのせる。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより ご飯に乗せて漬け丼にするのもオススメです! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 290kcal タンパク質 17.6g 脂質 22.1g 炭水化物 2.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22266
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです!
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン!れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです!












このサーモンの「味ぽん」漬け、とろ~り卵黄添えのレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。サーモンと卵黄の組み合わせは美味しそうで、味ぽんの風味も加わってさっぱりとした味わいになりそうです。漬け込み時間も15分と短いので、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントですね。