サーモンの「味ぽん」漬けとろ～り卵黄添えのミツカンレシピ- サーモンの「味ぽん」漬けとろ～り卵黄添えのレシピ
- 調理時間は5分以内で、1人前のエネルギーは290kcal
- 材料：サーモン（刺身用）、卵黄、味ぽん、オリーブオイル、白ごま
- 作り方：サーモンを皿に並べて漬ける、卵黄をのせる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー290kcal、タンパク質17.6g、脂質22.1g、炭水化物2.5g
サーモンの「味ぽん」漬け とろ～り卵黄添え
サーモンの「味ぽん」漬け とろ～り卵黄添え 調理時間 5分以内 エネルギー 290 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン （刺身用） １５０ｇ 卵黄 １個分 ミツカン 味ぽん 大さじ２ オリーブオイル 大さじ１ 白ごま 大さじ１／２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １皿にサーモンを並べる（サーモンが柵の場合は食べやすい大きさに切ってから並べる）。２＜A＞を「味ぽん」、オリーブオイル、白ごまの順にかけて冷蔵庫で１５分ほど漬ける。３卵黄をのせる。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより ご飯に乗せて漬け丼にするのもオススメです！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 290kcal タンパク質 17.6g 脂質 22.1g 炭水化物 2.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22266
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このサーモンの「味ぽん」漬け、とろ～り卵黄添えのレシピは、とてもシンプルで簡単に作れそうですね。サーモンと卵黄の組み合わせは美味しそうで、味ぽんの風味も加わってさっぱりとした味わいになりそうです。漬け込み時間も15分と短いので、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントですね。