キューピー3分クッキング: 韓国風巻きずしの簡単レシピ- 韓国風のり巻き「キンパ」をすし巻き風にアレンジしたレシピ。
- 牛肉と野菜のナムルを巻いた食べごたえのある一品。
- 調理時間：約1時間
- 材料：米、牛肉、野菜、白菜キムチ、のり、すし酢など
- 作り方：ごはんを炊き、すし酢で和える。牛肉と野菜を調理し、具を巻いてカットする。
- 計算値（1本分）：エネルギー585kcal、塩分3.5g
韓国風巻きずし
韓国風巻きずし 韓国ののり巻き「キンパ」をすしめしで作ります。甘辛く炒めた牛肉と野菜のナムルをたっぷりと巻いた食べごたえのある一品です。 1本分／エネルギー：585kcal ● 塩分：3.5g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2026年3月14日 講師 こてらみや先生 印刷する 材料（2本分・2人分） 作り方 1米は洗って炊飯器に入れ、水加減をやや控えめにして炊く。 2すし酢の材料を混ぜ合わせる。炊き上がったごはんを熱いうちに合わせて、切るように混ぜて粗熱をとる。 3牛肉はしょうゆ、酒、砂糖、おろしにんにくをもみ込む。フライパンに油小さじ1/2を熱して牛肉を炒める。火が通って汁気が飛ぶまで炒め、冷ます。 4大根、にんじんはせん切りにする。フライパンに水大さじ2、大根、にんじん、塩を入れて火にかける。大根とにんじんがしんなりとして水気が飛んだらごま油、炒り白ごま、おろしにんにくを加えて混ぜ、冷ます。 5白菜キムチは汁気を絞って1cm幅に刻む。 6巻きすに焼きのりをおき、ごま油適量をぬり広げる。すしめし半量をのせ、巻き終わり部分を1.5cmほど残して広げる。 7手前にサンチュ2枚を並べ、3、4、5の各半量をのせて手前から具をぎゅっと巻き込むようにして巻く。巻き終わりを下にしておく。同様にしてもう1本作る。 8なじむまでおいて、1.5cm幅に切って器に盛る。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- 夏野菜のフリッタータのレシピ、とっても美味しそうですね！カラフルな具材がたっぷり入っていて、見た目も華やかです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。夏の食卓にぴったりの一品ですね。
- 鶏だし冷麺のレシピは、さっぱりとした韓国風の冷麺でとても美味しそうですね。ささ身のゆで汁を使って鶏だしのスープを作るアイデアも素晴らしいです。夏にぴったりの爽やかな一品だと感じました。
- このサーモンのレアステーキとラビゴットソースのレシピは、フレンチ料理の伝統的な味わいを楽しめそうですね。サーモンの脂とラビゴットソースのさっぱりとした味が絶妙にマッチしていそうです。料理のバランスや調理法も丁寧に説明されていて、自宅でも挑戦しやすそうです。料理を通じてフレンチの味を楽しむことができそうです。
- 手作り寒天のフルーツポンチのレシピ、とっても涼しげで夏にぴったりですね！色とりどりのフルーツが入っていて、見た目も華やかです。寒天をしっかりと煮溶かすのがポイントなんですね。作ってみたくなりました！
- この豚肉と夏野菜の中華炒めのレシピは、オイスターソースのコクが効いていて、ご飯との相性が良さそうですね。豚肉を焼いてから野菜と一緒に炒める工程が、香ばしさを引き立てそうで美味しそうです。作ってみたくなりました！
- このレシピはモロヘイヤを使ったスープで、ヘルシーで栄養価も高そうですね。モロヘイヤの青臭さが抜けて、鶏肉のうまみが出るというのも興味深いです。作り方もシンプルで、調理しやすそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- ひじきの煮もののレシピを読んで、具だくさんで栄養価も高そうだなと思いました。芽ひじきや椎茸、にんじん、いんげんなど、色々な具材が使われていて食べ応えもありそうです。ごま油で炒めることでコクも出て美味しそうですね。常備菜として作っておくと便利そうだと感じました。
- このレシピは、春雨がしっかりと味を吸収していて、紅しょうがの爽やかな辛みがアクセントになっていて魅力的ですね。さらに、卵やロースハムを加えることで食感も楽しめそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦しやすいレシピだと感じました。
- この砂肝のトマト煮のレシピは、簡単に作れそうでありながらも、ビストロ風の味わいが楽しめそうですね。トマトと砂肝の組み合わせは新鮮で、にんにくやワインの風味も加わって、きっと美味しい一品になりそうです。焼いたバゲットと一緒にいただくのもいいアイデアですね。料理を楽しむ時間が楽しみになりました。
- このレシピはゴーヤを使ったサクサクのチップスで、甘辛いソースとの相性が良さそうですね。揚げたゴーヤの軽い食感と、スイートチリソースの組み合わせが美味しそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
韓国風の巻き寿司「キンパ」のレシピは、とてもユニークでおいしそうですね。牛肉や野菜の具材を巻いているので、食べ応えもありそうです。作り方も丁寧に説明されているので、挑戦してみたくなります。特に、白菜キムチを使っているところが、韓国料理らしいアレンジポイントですね。