- カッスーレは、白いんげん豆と肉を煮込んで焼いたフランスの料理。
- 材料として玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、豚肉、ラム肉、ベーコン、ウインナーソーセージなどを使用。
- 調理時間は約150分で、1人分のエネルギーは530kcal、食塩相当量は1.4g。
- 具材を煮込み、耐熱皿に移してパン粉とバターをかけ、オーブンで焼いて完成。
- 乾燥の白いんげん豆を使用する場合は、事前に浸水とゆでこぼしを行う必要がある。
カッスーレ(白いんげん豆と肉のオーブン焼き)


豆と肉をじっくり煮込んで焼き上げて 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 豆(28) 調理時間 約150分 エネルギー 530kcal 食塩相当量 1.4g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料5 ~ 6人分 作り方 玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくはみじん切りにする。豚肉、ラム肉、ベーコンは1.5cm角、ウインナーソーセージは1.5cm幅に切る。 厚手の鍋に白いんげん豆、ローリエ、タイム、ひたひたの水(分量外)を入れて火にかけ、沸騰したら弱火で約30分煮る。 別の鍋にサラダ油を熱し、(1)の玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくを入れて炒める。 (1)の豚肉、ラム肉、ベーコン、ウインナーソーセージを加えてさらに炒める。ビーフブイヨン、トマトピューレを加え、弱火で約20分煮込む。 (2)の白いんげん豆をざるにあけて水気を切り、(4)の鍋に入れる。沸騰したら弱火で約10分煮込む。塩、コショー、セージで味をととのえる。 耐熱皿に(5)を煮汁とともに入れる。パン粉を表面に振りかけてバターを全体にちらす。 140℃に予熱したオーブンで約30分、仕上げに200℃で約10分焼く。 一口メモ *カッスーレ(Cassoulet)は、白いんげん豆と肉を組み合わせたフランスの代表的な田舎料理です。*乾燥の白いんげん豆を使う場合は、一晩浸水したあと、鍋にひたひたの水を入れて火にかけてゆでこぼしてください。*オーブンでの加熱時間は機種により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 ギャバン2gローリエ(アメリカ産) <ホール> ギャバン7gタイム コショー ギャバン10gセージ <パウダー>
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- このツナと牛乳のクリーミーそうめんのレシピは、シチューミクスを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。辣油をかけてピリ辛に仕上げるアイデアも素敵だと思います。さっぱりとしたそうめんにクリームシチューの風味が加わるのは、食欲をそそりますね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、明太子の旨味とクリームのコクが絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。しかも、簡単に作れるので忙しい日にもピッタリです。明太子好きな人にはたまらない一品だと思います。是非試してみたいです!
- このレシピは、担々風の辛さとクリーミーなシチューが組み合わさった斬新な一品ですね。電子レンジを使って手軽に作れるのも魅力的です。具材の組み合わせも興味深く、食べてみたくなります。特に、辣油をかけることでさらにアクセントが加わりそうです。是非挑戦してみたいレシピです。
- この豚の角煮のレシピは、梅風味がアクセントになっていてとてもユニークですね。圧力鍋を使うことで短時間で柔らかく煮込むことができるのも便利です。スパイスの香りも加わって、食欲をそそります。ねりからしやほうれん草を添えるアイデアも素敵です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このクリームチーズの梅ディップソースのレシピは、クリームチーズのクリーミーさと梅の酸味、五香粉のピリッとした風味が絶妙にマッチしていそうですね。パンやクラッカーにつけて食べると、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。特に、完熟梅を使用することで、梅の風味がより豊かに感じられそうです。ただ、クリームチーズを使用しているため、幼児や妊婦の方は注意が必要とのことなので、食べる際には注意が必要ですね。
- 梅酒のパウンドケーキのレシピ、興味深いですね!漬け梅とオールスパイスの組み合わせがどんな風味になるのか想像するだけでワクワクします。ぜひ作ってみたいと思います!
- このマスカルポーネの梅ディップソースのレシピは、とてもユニークで新鮮な組み合わせだと感じました。マスカルポーネのクリーミーさと梅の爽やかな酸味が絶妙にマッチしていそうで、パンやクラッカーにつけて食べると美味しそうですね。また、オールスパイスの風味がアクセントになっているのも興味深いポイントです。普段のお料理に取り入れてみたい一品です。
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このカッスーレのレシピは、フランスの伝統的な料理を再現するための手順が詳細に記載されていて興味深いですね。豆と肉をじっくり煮込んでオーブンで焼き上げるという工程が、豊かな味わいを生み出すのだろうと想像できます。フランス料理が好きな人にはぜひ挑戦してみたいレシピですね。