山形県産野菜を使用した「ハウスレシピ」のバーモントカレーを紹介します!

  • 山形県産野菜を使ったキーマカレーのレシピ
  • 調理時間は約35分で、1皿あたりのエネルギーは302kcal、食塩相当量は2.1g
  • 材料:玉ねぎ、ひき肉、水、サラダ油、ルウ、枝豆、ししとう、しいたけ、ミニトマト
  • キーマカレーを作り、トッピングを作って盛り付ける
  • 調理のポイント:ルウは空いているところで溶かす、野菜はオーブントースターやグリルでも焼ける

山形県産野菜のキーマカレー

旬の食材をおいしく! カレー キーマカレー/ドライカレー(148) 調理時間 約35分 エネルギー 302kcal 食塩相当量 2.1g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料6皿分 作り方 <キーマカレーを作る>玉ねぎはみじん切りにする。 大きめのフライパンにサラダ油大さじ1、(1)の玉ねぎ、ひき肉、水を入れ、ふたをして中火で熱し、蒸気が上がってきたら、弱火にして約10分加熱する。 軽くかき混ぜて、いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら約5分煮込む。枝豆を加えてひと煮立ちさせる。 <トッピングを作る>ししとうはへたを取り、包丁の先で2~3箇所穴をあける。しいたけは半分に切る。 別のフライパンにサラダ油を熱し、(4)のしいたけ、ししとう、ミニトマトを火が通り、焼き色がつくまで焼く(ミニトマトはくずれやすいので、さっと焼く)。 皿にごはん(分量外)を盛り、(3)のキーマカレーをかけて、(5)の野菜を上に彩りよく盛りつける。 一口メモ *ルウは具材を寄せて、空いている所で溶かすと溶かしやすいです。*作り方(5)で野菜を焼く際、オーブントースターや魚焼きのグリル、グリルパンなどでもお作りいただけます。入りきらない場合は、数回に分けて焼いてください。*ミニトマトを焼く際は、少なめの油で調理し、油はねにご注意ください。*栄養価にごはんは含みません。 使用した商品 230g バーモントカレー <中辛> 使用した商品のブランドサイト

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ソース:https://housefoods.jp/recipe/rcp_00027618.html

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「山形県産野菜を使用した「ハウスレシピ」のバーモントカレーを紹介します!」への1件のフィードバック

  1. このキーマカレーのレシピは、山形県産の野菜を使って旬の食材を活かした美味しいカレーの作り方を紹介しています。トッピングにししとうやミニトマトを使うことで、彩りも良く見栄えも良さそうですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。