「シーチキンと根菜たっぷりおみそ汁」- はごろもフーズレシピ要点をまとめると以下のようになります。
- シーチキンと根菜のおみそ汁のレシピ
- 調理時間は20分
- エネルギーは1人分で247kcal
- 材料はシーチキンマイルドチャンク(140g)、大根、にんじん、ごぼう、れんこん、長ねぎ、水、白味噌
- 作り方は野菜を切り、シーチキンの油で炒めてから水を加えて煮込み、最後に味噌を溶き入れる
シーチキンと根菜たっぷりおみそ汁
シーチキンと根菜がたっぷり入ったおみそ汁です。 シーチキンと根菜たっぷりおみそ汁 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 247kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンマイルドチャンク(140g) 1缶 大根 100g にんじん 50g ごぼう 40g れんこん 40g 長ねぎ 1/4本 水 400ml 白味噌 大さじ1と1/2 ※味噌の量はお好みで調整してください。 ※味噌は白味噌以外にお好みのものを使用しても、同様に作ることができます。 つくりかた 1 大根はいちょう切り、にんじんは半月切り、ごぼう、れんこん、長ねぎは斜め切りにします。 2 鍋にシーチキンの油、①を入れて全体に油が回るまで中火で炒めます。 3 ②に水を加え、野菜が柔らかくなるまで煮ます。 4 シーチキンを加え、ひと煮立ちさせたら味噌を溶き入れ、器に盛ります。
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- コーンバターしょうゆごはんのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね！コーンの甘みとバターの風味、しょうゆの塩気が絶妙にマッチしそうで、食欲をそそります。忙しい時や小腹がすいた時にサッと作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
- この和風シーチキンチャーハンのレシピはとても簡単で、シーチキンを使ったアレンジが面白いですね。卵とご飯を炒めるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。さらに、小ねぎやしょうゆで味付けすると、和風の風味が楽しめそうです。試してみたいレシピですね。
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- このフルーツ寒天玉のレシピは、簡単に作れそうでありながらも見た目も華やかでおしゃれですね。フルーツ缶を使うので手軽に材料を揃えられる点も良いですし、オレンジリキュールを加えるアレンジも素敵だと思います。持ち寄りパーティーなどで作ってみたい一品です。
このシーチキンと根菜たっぷりのおみそ汁のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。シーチキンの風味と根菜の食感が絶妙に合いそうです。また、白味噌以外の味噌を使っても作れるというのも便利です。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりですね。試してみたいと思います。