- シーチキンとシャキッと!コーンを使ったポテサラスパサラダのレシピ。
- 味付けは粒マスタード、はちみつ、しょうゆを使い、甘すぎず大人向け。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは329kcal。
- 材料はシーチキンSmile、サラスパ、じゃがいも、塩、こしょう、パセリ。
- 作り方はじゃがいもを加熱しつぶし、他の材料と混ぜて調味し、パセリを散らして完成。
シーチキンとシャキッと!コーンのポテサラスパ



ハニーマスタードソースで少し大人なサラスパサラダ。しょうゆを加えているので甘すぎず、ついつい箸が進む一品。 シーチキンとシャキッと!コーンのポテサラスパ 調理時間 15分 エネルギー(1人分) 329kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料(2人分) シーチキンSmile Lフレーク(50g) 1袋 サラスパ 80g HomeCooking シャキッと!コーン(65g) 1袋 じゃがいも 中2個 A 粒マスタード 大さじ1 A はちみつ 小さじ1 A しょうゆ 小さじ1 塩、こしょう 各適量 パセリ 適量 ※一歳未満の乳児には、はちみつを与えないでください。 つくりかた 1 じゃがいもは皮のまま耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約5~6分加熱します。熱いうちに皮をむき、フォーク等で軽くつぶします。 2 サラスパはゆでて湯をきります。 3 ①にシーチキン(液汁ごと)、汁けをきったシャキッと!コーン、②、Aを入れ混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえます。 4 器に盛り、みじん切りにしたパセリを散らします。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- コーンパンのレシピがとても簡単で美味しそうですね!シャキッとした食感が楽しみです。ホームベーカリーを使うとさらに手軽に作れそうで便利です。作ってみたいと思います!
- このシーチキンとコーンのポテサラスパのレシピは、ハニーマスタードソースがアクセントになっていて、大人向けのサラダ感がありますね。シャキッとした食感とシーチキンの風味が絶妙にマッチしていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシーチキンとシャキッと!コーンのベジサラスパのレシピは、手軽で簡単に作れそうでとても魅力的ですね。シーチキンとコーンの組み合わせがさっぱりとしていて、夏にぴったりの一品だと思います。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいのも良い点ですね。是非試してみたいレシピです。
- チョコレートフォンデュのレシピを読んで、とても簡単で美味しそうだなと思いました。フルーツとチョコレートの組み合わせは間違いなくおいしいですね。作るのが楽しみです!












このシーチキンとコーンのポテサラスパのレシピは、ハニーマスタードソースがアクセントになっていて、大人向けのサラダ感がありますね。シャキッとした食感とシーチキンの風味が絶妙にマッチしていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。