キューピー3分クッキング: まぜマヨで楽しむチキンと焼き野菜レシピ- 3月1日はマヨネーズの日。
- マヨネーズにオイスターソース、オレンジママレードを合わせた2種類の「まぜマヨ」が味わえる。
- 火の通りにくい野菜は電子レンジで加熱してから焼く。
- 材料：鶏肉、じゃが芋、ブロッコリー、ミニトマト、マヨネーズ、オイスターソース、オレンジママレード
- 作り方：鶏肉を焼いてから野菜を加熱し、オーブントースターで焼いた後、まぜマヨにつけて食べる。
まぜマヨで楽しむチキンと焼き野菜
まぜマヨで楽しむチキンと焼き野菜 3月1日はマヨネーズの日。マヨネーズにオイスターソース、オレンジママレードを合わせた2種類の「まぜマヨ」を楽しみましょう。火の通りにくい野菜は電子レンジにかけてから焼きます。 エネルギー：617kcal ● 塩分：1.3g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2026年2月27日 講師 きじまりゅうた先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1フライパンに油小さじ1をひき、鶏肉の皮目を下にして並べて塩少々をふり、火にかける。焼き色がついたら返して2分ほど焼いて火を通す。 2じゃが芋は皮つきのまま6～8等分の一口大に切って水にさらす。ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚くむいて乱切りにする。 3耐熱皿にじゃが芋を並べてラップをし、電子レンジ(600W)に2分かける。あいたところにブロッコリーを加えてラップをし、さらに2分かける。 4耐熱の器に1、3、ヘタを除いたミニトマトを並べて塩少々、こしょうをふって予熱したオーブントースターで10分ほど焼く。 5マヨネーズとオイスターソース、マヨネーズとオレンジママレードをそれぞれ混ぜて添える。4をまぜマヨにつけて食べる。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、食材の皮や細い部分も無駄なく使う工夫がされていて素晴らしいと思います。皮つきの根菜とささ身の組み合わせもユニークで、食感の対比が楽しめそうですね。料理をする際に、食材を有効活用するアイデアを得ることができました。
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- このキャベツとしらすの目玉焼きパスタのレシピは、シンプルでありながら旬の食材を使っていて魅力的ですね。半熟の目玉焼きを絡めて食べるというアイデアも面白そうで、食欲をそそります。料理を楽しむために、旬の食材を活用することの大切さを感じました。
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このレシピは、マヨネーズの日にぴったりの料理ですね。チキンと焼き野菜をまぜマヨで楽しむアイデアは新鮮で、食欲をそそります。特に、オイスターソースやオレンジママレードをマヨネーズに混ぜて使うというアレンジが面白いです。野菜も電子レンジで下ごしらえしてから焼く方法は、時短で効率的ですね。このレシピを試してみたいと思います！