ミツカンレシピ：豚バラキャベツのもつ鍋風を作ろう！

豚バラキャベツのもつ鍋風 調理時間 10分以内 エネルギー 347 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉　薄切り ３００ｇ キャベツ １／４玉（約３００ｇ） にら １／２束 にんにく ３かけ もやし １／２袋（１００ｇ） ＜スープ＞ ミツカン　追いがつおつゆ２倍 大さじ４ ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ４ 水 ８００ｍｌ 料理酒 大さじ２ いりごま　（白） 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉とキャベツは食べやすい大きさに切る。にらは５ｃｍ幅に切る。にんにくは薄切りにする。２鍋に＜スープ＞を中火で熱し、煮立ったら豚肉をほぐしながら入れる。肉に火が通ったら、キャベツを加え、ふたをして弱火で約５分煮る。３２に、にんにくともやし、にら、いりごまを加え、ひと煮立ちさせる。※栄養成分はスープを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 味付けは「追いがつおつゆ２倍」と「プロが使う味　白だし」１：１で味が決まる！豚バラ肉やきゃべつなど家にある食材でもつ鍋風の鍋が簡単に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 347kcal タンパク質 13.2g 脂質 27.2g 炭水化物 8.7g 野菜量 104.0g 食塩相当量 2.4g

全文表示