「シャキじゅわ！青じそきゅうり」のミツカンレシピ- 青じそきゅうりのレシピで調理時間は10分以内。
- 材料は青じそ、きゅうり、追いがつおつゆ２倍、味ぽん、砂糖、ごま油、いりごま。
- 作り方はきゅうりを切って青じそで巻き、タレを加えて冷蔵庫で漬ける。
- 冷蔵庫で3時間漬け、青じその色が変わるので当日中に召し上がる。
- 噛んだ瞬間のシャキっとした食感とたれの旨味が楽しめる夏の素材を使用したおかず。
- 栄養成分はエネルギー187kcal、タンパク質4.8g、脂質11.0g、炭水化物18.8g、野菜量106.4g、食塩相当量3.9g。
シャキじゅわ！青じそきゅうり
シャキじゅわ！青じそきゅうり 調理時間 10分以内 エネルギー 187 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 青じそ ２４枚 きゅうり ２本 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ３ ミツカン 味ぽん 大さじ３と１／２ 砂糖 大さじ１と１／２ ごま油 大さじ１ いりごま （白） 大さじ２ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きゅうりは長さを３等分にし、それぞれ縦４等分に切る。青じそはヘタをとる。２きゅうりに青じそを巻き、巻き終わりを下にし、ガラスなどの容器に敷き詰める。３よく混ぜたを２に加え、軽く押さえながらタレをもみ込み、ラップでぴったりとふたをし、冷蔵庫で３時間ほど漬ける。※青じその色が変わるので、できるだけ当日中にお召し上がりください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 噛んだ瞬間のシャキっ！じゅわ～と広がるたれの旨味・爽やかな味わいがたまりません！夏の旬素材、きゅうりと大葉を存分に楽しめる１品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 187kcal タンパク質 4.8g 脂質 11.0g 炭水化物 18.8g 野菜量 106.4g 食塩相当量 3.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23554
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このワンパンで作るヤンニョム豚こまのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。豚肉を片栗粉でまぶして焼いて、コチュジャンやおろしにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにん
- このレシピは、ステーキにさっぱりとした味わいをプラスする「味ぽんスパイス」を使用していますね。にんにくとバターとの組み合わせも美味しそうです。ステーキをさっぱりと楽しみたい方におすすめの一品ですね。
- この豚キムチのレシピは、味ぽんを使ってシンプルに作れるのが魅力的ですね。豚肉とキムチの組み合わせは間違いなく美味しそうで、おろしにんにくやごま油の風味も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。大根おろしと味ぽんの組み合わせでさっぱりとした味わいになりそうで、食欲をそそります。おいしそうなかつ丼を作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。味ぽんスパイスを使うことで、焼き鳥にさっぱりとした柑橘の風味が加わりそうで、食欲をそそります。調理時間も5分以内ということなので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このトマトとチキンのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトときゅうりの爽やかな組み合わせに、サラダチキンのたんぱく質が加わって満足感もありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ラテのレシピは、簡単に作れて健康にも良さそうですね。乳酸菌やりんごの健康効果を取り入れたドリンクは、毎日のカラダケアにぴったりです。さっぱりとした味わいで、飲みやすそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、豚バラ肉と春キャベツを使った簡単で美味しそうな料理ですね。自家製のごまだれがアクセントになっていて、食欲をそそります。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね。みたらし餅の甘じょっぱい味がおいしそうです。電子レンジを使ってもちも柔らかくできるので、忙しい時にも便利です。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。
この青じそきゅうりのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。きゅうりと青じその組み合わせは爽やかで、ミツカンの追いがつおつゆや味ぽんでさらに美味しさが引き立っています。夏にぴったりの一品で、食欲をそそる見た目も素敵です。作ってみたくなるレシピですね。