「シャキじゅわ！青じそきゅうり」のミツカンレシピ- 青じそきゅうりのレシピで調理時間は10分以内。
- 材料は青じそ、きゅうり、追いがつおつゆ２倍、味ぽん、砂糖、ごま油、いりごま。
- 作り方はきゅうりを切って青じそで巻き、タレを加えて冷蔵庫で漬ける。
- 冷蔵庫で3時間漬け、青じその色が変わるので当日中に召し上がる。
- 噛んだ瞬間のシャキっとした食感とたれの旨味が楽しめる夏の素材を使用したおかず。
- 栄養成分はエネルギー187kcal、タンパク質4.8g、脂質11.0g、炭水化物18.8g、野菜量106.4g、食塩相当量3.9g。
シャキじゅわ！青じそきゅうり
シャキじゅわ！青じそきゅうり 調理時間 10分以内 エネルギー 187 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 青じそ ２４枚 きゅうり ２本 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ３ ミツカン 味ぽん 大さじ３と１／２ 砂糖 大さじ１と１／２ ごま油 大さじ１ いりごま （白） 大さじ２ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きゅうりは長さを３等分にし、それぞれ縦４等分に切る。青じそはヘタをとる。２きゅうりに青じそを巻き、巻き終わりを下にし、ガラスなどの容器に敷き詰める。３よく混ぜたを２に加え、軽く押さえながらタレをもみ込み、ラップでぴったりとふたをし、冷蔵庫で３時間ほど漬ける。※青じその色が変わるので、できるだけ当日中にお召し上がりください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 噛んだ瞬間のシャキっ！じゅわ～と広がるたれの旨味・爽やかな味わいがたまりません！夏の旬素材、きゅうりと大葉を存分に楽しめる１品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 187kcal タンパク質 4.8g 脂質 11.0g 炭水化物 18.8g 野菜量 106.4g 食塩相当量 3.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23554
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- このレシピはとても簡単で、さっぱりとした海鮮丼が作れそうですね。新鮮な刺身と味ぽんの組み合わせは、きっと美味しい味わいを楽しめるでしょう。忙しい日や急な来客にも便利な一品ですね。
- このメカジキの照りぽんステーキのレシピは、シンプルで美味しそうですね。味ぽんと砂糖で作るてりやき風の味付けが、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、気軽に試してみたくなりますね。カルピスソーダと「フルーティス あまおう」の組み合わせも新鮮で、爽やかな味わいが楽しめそうです。暑い日にぴったりのさっぱりドリンクとして、ぜひ試してみたいです。
この青じそきゅうりのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。きゅうりと青じその組み合わせは爽やかで、ミツカンの追いがつおつゆや味ぽんでさらに美味しさが引き立っています。夏にぴったりの一品で、食欲をそそる見た目も素敵です。作ってみたくなるレシピですね。