「シャキじゅわ！青じそきゅうり」のミツカンレシピ- 青じそきゅうりのレシピで調理時間は10分以内。
- 材料は青じそ、きゅうり、追いがつおつゆ２倍、味ぽん、砂糖、ごま油、いりごま。
- 作り方はきゅうりを切って青じそで巻き、タレを加えて冷蔵庫で漬ける。
- 冷蔵庫で3時間漬け、青じその色が変わるので当日中に召し上がる。
- 噛んだ瞬間のシャキっとした食感とたれの旨味が楽しめる夏の素材を使用したおかず。
- 栄養成分はエネルギー187kcal、タンパク質4.8g、脂質11.0g、炭水化物18.8g、野菜量106.4g、食塩相当量3.9g。
シャキじゅわ！青じそきゅうり
シャキじゅわ！青じそきゅうり 調理時間 10分以内 エネルギー 187 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 青じそ ２４枚 きゅうり ２本 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ３ ミツカン 味ぽん 大さじ３と１／２ 砂糖 大さじ１と１／２ ごま油 大さじ１ いりごま （白） 大さじ２ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きゅうりは長さを３等分にし、それぞれ縦４等分に切る。青じそはヘタをとる。２きゅうりに青じそを巻き、巻き終わりを下にし、ガラスなどの容器に敷き詰める。３よく混ぜたを２に加え、軽く押さえながらタレをもみ込み、ラップでぴったりとふたをし、冷蔵庫で３時間ほど漬ける。※青じその色が変わるので、できるだけ当日中にお召し上がりください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 噛んだ瞬間のシャキっ！じゅわ～と広がるたれの旨味・爽やかな味わいがたまりません！夏の旬素材、きゅうりと大葉を存分に楽しめる１品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 187kcal タンパク質 4.8g 脂質 11.0g 炭水化物 18.8g 野菜量 106.4g 食塩相当量 3.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23554
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- このレシピはとても便利で、冷凍保存しておけばいつでも手軽に作れるのがいいですね。電子レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントです。味ぽんとバターの組み合わせも美味しそうで、試してみたくなります。
- この「揚げない黒酢酢豚」のレシピはとても簡単そうで、カンタン黒酢を使ってコクのある味に仕上げている点が魅力的ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、リュウジさんとのコラボレーションで生まれた酸辣湯ですね。ぽん酢を使ってさっぱりとした味わいに仕上げていて、ゆずの香りがアクセントになっていそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- この冷やし油うどんのレシピは、簡単に作れそうでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。ミツカンのかおりの蔵丸搾りゆずを使うことで、さわやかな風味が加わりそうです。暑い日にぴったりの一品だと思います。
- このベイクド寿司のレシピは、ホットプレートを使って簡単に作れそうでとても魅力的ですね。チーズやマヨネーズを使ってコクのある味に仕上げるところが、普通の寿司とは一味違う楽しみ方ができそうです。ラー油をかけて食べる提案も興味深いですね。是非試してみたいレシピです。
- わさびと味ぽんの組み合わせで作る無限アボカド、とっても簡単そうでしかも美味しそうですね！さっぱりとした味わいに、わさびのピリッとした風味がアクセントになっていそうです。おつまみにもぴったりだと思います。試してみたいレシピです！
- このマスカットのフルーツ＆ビネガードリンクのレシピは、さわやかでフルーティーな味わいが楽しめそうですね。シャインマスカットの果汁と炭酸水を組み合わせるアイデアは新鮮で、夏にぴったりの爽やかなドリンクになりそうです。マスカットと氷を加えてさらに美味しさを引き立てるところも素敵です。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、せいろで作る汁なし麻辣担々で、ラー油の辛味と「金のごまだれ」のまろやかさが絶妙に組み合わさっていそうですね。小松菜やしめじ、豚肉などの具材もヘルシーでバランスが良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは子供向けに楽しい料理を提案していて、ソーセージやベーコンを使ったわんぱくせいろはきっと子供たちに喜ばれるだろうと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このレシピは、暑い季節にぴったりのさっぱりとしたひんやりだし茶漬けの作り方を紹介していますね。火を使わずに簡単に作れるので、忙しい時や暑い日にぴったりです。お好みの具材を使ってアレンジも自由自在で、さまざまな組み合わせで楽しめそうです。暑い日にさっと食べられる爽やかな一品として、ぜひ試してみたいレシピですね。
この青じそきゅうりのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。きゅうりと青じその組み合わせは爽やかで、ミツカンの追いがつおつゆや味ぽんでさらに美味しさが引き立っています。夏にぴったりの一品で、食欲をそそる見た目も素敵です。作ってみたくなるレシピですね。