- ガスパチョつけ麺パスタはスペインの冷製スープをベースにしている。
- スープには塩糀や糀甘酒、米糀ミルクなどを使用しており、旨みがたっぷり。
- スープに冷たいスパゲッティを合わせて、後味はさっぱり。
- 調理時間は30分で、1人分のエネルギーは870kcal、塩分は1.9g。
- 材料には野菜やスパゲッティ、バジルペースト、パルメザンチーズなどが含まれる。
- 具材の下ごしらえとパスタの作り方について詳細が記載されている。
ガスパッチョつけ麺パスタ~ヨーロッパから初夏の風~

使用商品はこちら ガスパッチョつけ麺パスタ~ヨーロッパから初夏の風~ スペインの冷製スープ「ガスパチョ」をベースに、塩糀や糀甘酒、米糀ミルクなどをプラスした、旨みたっぷりの一皿。じっくり乳酸発酵させた野菜のスープに、冷たいスパゲッティを合わせて、後味さっぱりです。 プリント 調理時間 30分 エネルギー 870kcal 塩分 1.9g ※エネルギー、塩分は1人分です。 メニュー めん類 調理方法 茹でる その他 食材 野菜 その他 材料(1人分) 具材 分量 【スープ】 プラス糀 生塩糀 0.6g プラス糀 糀甘酒 10g プラス糀 米糀ミルク 7g 玉ねぎ 8.3g セロリ 8.3g パプリカ(赤) 12.5g きゅうり 8.3g にんにく 1g トマト 80g 砂糖 0.16g EXバージンオリーブオイル 3g トマトジュース 16.6g 生パン粉 3.3g こしょう 0.03g ブイヨン 0.2g 赤ワイン 6g 酢 6g タバスコ 0.1g スパゲッティ 100g 調味料 分量 【パスタソース】 バジルペースト 15g EXバージンオリーブオイル 8g 具 材 分量 【トッピング】 パプリカ(赤) 2g きゅうり 2g 生クリーム(乳脂肪) 5g 砂糖 0.1g パルメザンチーズ 3g EXバージンオリーブオイル 5g 【ガーリックトースト】 バケット 60g バター 2g EXバージンオリーブオイル 2g にんにく(おろし) 0.4g 作り方 下ごしらえ ・玉ねぎ、セロリ、パプリカ、きゅうり、にんにくは各1cm角に切り、「プラス糀 生塩糀」、砂糖、オリーブオイルをまぶして1日マリネし、乳酸発酵させる。 ・【トッピング】のパプリカ、きゅうりは5mm角に切り、湯でこぼしをする。 ・生クリームと砂糖で5~6分立てにする。 ・オリーブオイルとバジルペーストを混ぜ合わせて【パスタソース】を作る。 【パスタの作り方】 ① 下ごしらえした野菜と【スープ】の食材を全てミキサーにかける。冷蔵庫で1時間以上寝かせる。 ② スパゲッティを水1リットルに対して10gの塩(分量外)でゆで、流水で洗ってから氷水に落とす。 ③ ②に【パスタソース】をからめて、お皿に盛る。 ④ 器にスープを盛り、ボイルした野菜、パルメザンチーズ、生クリーム、オリーブオイルをかける。 【ガーリックトーストの作り方】 ① バターを溶かして、オリーブオイル、にんにくを混ぜ合わせる。 ② ①をバケットに塗って、120℃のオーブンで5~6分焼く。 メニュー めん類 調理方法 茹でる その他 食材 野菜 その他
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- この大豆のお肉の酢豚風のレシピは、糀を使ってコクと旨みを引き立てていてとても興味深いですね。大豆のお肉を使ったヘルシーなアレンジが施されている点も素晴らしいと思います。調理方法もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピです。
- さつまいもの蒸しパンのレシピ、とても簡単そうで美味しそうですね。糀のやさしい甘みが入っているのも興味深いです。さつまいものほっこりした食感と相まって、ほっとするおやつになりそうです。作ってみたいと思います!
- このきのこのポタージュのレシピは、米糀ミルクや糀甘酒など、独特な調味料を使用していて興味深いですね。きのこの旨みと糀の甘みが絶妙にマッチして、濃厚でコクのあるポタージュに仕上がりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- このクリームシチューのレシピは、大豆のお肉を使ったヘルシーでヴィーガン向けのアレンジが施されていて興味深いですね。糀を使ったコクのある味付けも魅力的で、野菜やきのことの相性も良さそうです。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたい料理の一つです。
- このレシピは、プラス糀を使った野菜の天ぷらでとてもユニークで興味深いですね。糀の風味が加わることで、きっと素晴らしい味わいになることが想像できます。揚げた野菜と甘こうじ香る天つゆの組み合わせも、食欲をそそります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、大豆のお肉ミンチを使用したヘルシーでボリューミーな照り焼きハンバーグの作り方を紹介していますね。大豆のお肉ミンチを使うことで、肉の代わりになるだけでなく、栄養価も高くなりそうです。糀を使った甘辛い照り焼きソースも美味しそうで、食欲をそそりますね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたいと思います。
- この大豆のお肉の牛丼風のレシピは、ヘルシーでありながらもお肉のような食感や味わいを楽しめる点が魅力的ですね。糀の甘辛だれが染み込んだ大豆のお肉ときのこ類が組み合わさって、ご飯との相性も良さそうです。作り置きにも向いているので、忙しい日にも便利に使えそうです。是非試してみたいレシピですね。
- にんじんドレッシングのレシピを見ると、糀の甘みと旨みが絶妙に組み合わさっていて、サラダや温野菜にぴったりの味わいそうですね。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。野菜を美味しく食べるためのアイデアとして、このドレッシングを試してみたいと思いました。
- この和風ドライカレーのレシピは、大豆のお肉を使ったヘルシーでユニークな一品ですね。糀や甘酒など和風の調味料を使っているのも興味深いです。野菜たっぷりで栄養価も高そうですし、作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいレシピですね。












このガスパッチョつけ麺パスタのレシピは、ユニークで斬新なアイデアが詰まっていて面白いと感じました。スペインのガスパチョをベースにした冷製スープとスパゲッティを組み合わせるアイデアは、夏にぴったりでさっぱりとした味わいが楽しめそうです。野菜の乳酸発酵や糀を使った工夫も興味深いですね。料理のアレンジや新しい組み合わせを試すのが楽しみになるレシピです。