キューピー3分クッキング：揚げないディップ串カツの簡単レシピ- 油で揚げず、香ばしく炒ったパン粉をつけて食べる揚げないディップ串カツのレシピ。
- 2種類のソースで楽しめる。
- エネルギー：505kcal、塩分：2.2g。
- 材料：豚肉、えび、野菜、中濃ソース、ケチャップ、マヨネーズ、パン粉。
- 作り方：ソースを作る、パン粉を炒る、食材を串に刺す、焼く、ソースとパン粉をつけて食べる。
揚げないディップ串カツ
揚げないディップ串カツ 油で揚げず、香ばしく炒めたサクサクのパン粉をつけて食べる串カツ。2種類のソースで楽しみましょう。 エネルギー：505kcal ● 塩分：2.2g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年7月11日 講師 Kanako先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 12種類のソースを作る。小さめの器に中濃ソースとケチャップ、マヨネーズとケチャップをそれぞれ入れて混ぜ合わせる。 2フライパンに油大さじ1を熱してパン粉を入れて炒る。弱めの中火、または中火で濃いきつね色になるまで炒って器に盛る。 3豚肉は適当な大きさに切って竹串に刺す。えびは殻と背ワタを除いて串に刺す。野菜はそれぞれ火の通りやすい大きさに切って串に刺す。 4フライパンに油少々を熱して3を焼く。豚肉とえびは、塩、こしょうをふってしっかりと火を通し、野菜は焦げない程度に焼く。焼けたらとり出し、器に盛る。 5好みのソース、パン粉の順につけて食べる。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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この揚げないディップ串カツのレシピは、油で揚げずにパン粉を香ばしく炒めて作るという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。さらに、2種類のソースで楽しむという提案も食欲をそそりますね。串カツ好きな方には新しい味の楽しみ方を提供してくれるレシピだと感じました。